快乐老人的幸福生活!
来源:互联网 发布:佳能cr2转换软件 编辑:程序博客网 时间:2024/04/25 22:46
请不要让老人与香烟和猫咪度过余生!
记得看过一则十分有感触的公益广告:爷爷和奶奶高高兴的迎来周末,本希望可以三世同堂,一起吃顿晚饭,无奈儿孙都因为各种原因错过了这顿奶奶精心准备的晚餐,爷爷和奶奶只能再一次孤零零的度过寂寞的周末。
这虽然是一种普遍现象,但是同样也有这样一些老人:他们有着自己丰富的晚年生活,这些快乐的生活让他们不依赖儿女,这也是老年人的一种适应现实的生活方式吧:
两位老人每天都会出去散步,呼吸呼吸新鲜的空气,这样的身体能承受的运动量对身体施恩有益,自然身体状况也越来越好!
老人定期上医院做身体检查,身体有疾病时可以及时发现。
老年的脊椎健康一直是一个被忽视的部位,在临床中常有经过反复检查未能发现病因的某些症状,有些病根就在脊柱。如有些人出现心率紊乱、血压忽高忽低、胸闷、胸痛等类似心绞痛发作、顽固性失眠等症状,其他部位又见多汗或无汗,皮肤瘙痒,其病因是颈交感神经型的颈椎病。而消化性溃疡与脊椎损害的符合率最高,这是由于脊椎关节错位而造成交感神经损害,是临床上植物神经功能紊乱的原因之一,故称之为脊椎病因,因此而发生的疾病称为脊椎相关疾病,要经常做些按摩
一些医疗器械同样可以帮上大忙,喜来健家用理疗床可将按摩与红外线理疗同时进行,对颈部及脊柱周围的软组织压痛均有明显的改善作用,能够加大颈椎的活动度,具有很好的辅助治疗功效。
专家指出,按摩、牵引等疗法都各自适应症,只在发病早期或恢复期的辅助治疗效果较好,而且由于老年人普遍存在着骨质疏松的情况,因此按摩类和红外线理疗的器械受到青睐。
无论老年人如何的自娱自乐,儿孙给老人带来的快乐是任何其他的东西都无法比及的,心情好各种疾病自然可以远离老人了。
老人也可以学会自己调节心情,适时地往往窗外的风景,放松心情,舒缓心中的孤独和寂寞,幸福的晚年生活就这样轻松了。
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