当下流行的一句话叫“请人吃饭不如请人流汗”。

 当下流行的一句话叫“请人吃饭不如请人流汗”。

    汗蒸浴，它是采用韩国的一种特殊“药石”，这种“药石”拥有自然界最高水准的远红外线和负氧离子，加热后其远红外线渗透到体内深处，使人的五脏六腑不知不觉地处于剧烈运动之中，短时间内，大量汗液从人体每个毛孔处钻出来。

    汗蒸浴有很多好处，最突出的有三种:

    一是保健强身。

    一位体重68千克的人，在不做任何运动的前提下，在汗蒸馆内保健30分钟，就能燃烧600-800卡的热量，相当于长跑10公里，健身效果显著；

    二是懒人减肥。

    通过汗蒸，使人自身功能被激活，脂肪永远处于燃烧——排泄——再燃烧——再排泄的循环状态中，不断被消耗掉！从而使腰部变细，腹部变小，减肥效果很好；

    三是美容。

    通过汗蒸，人体内大量汗液从全身每个汗毛孔中排出，体内堆积的大量毒素、黑色素也随之一起排出，身体各系统处于正常的健康循环状态，人感到轻松许多，好似换了个人似的。

    汗蒸浴适合长期处于工作紧张状态的人们，汗蒸，可以解除疲劳，舒展身心，焕发精神和斗志。

    汗蒸房很小，大约有12—14平米，地板是小瓷砖的，墙围裙高80厘米，都是小圆平球状的橡胶板，再往上便是用布封的墙面，墙的南北各有两盏半圆形的灯，灯的外围堆放着几块半透明的黄色石头，这大概就是所说的韩国“药石”。室内东北角放有一饮水机，人们边蒸边饮水。水随便饮用，据说水是纳米高能量活化水，喝此水后，人体蒸发的汗没有任何汗味。

    从10点进入汗蒸房，蒸了近35分钟，水喝了三杯，汗蒸馆专用衣服被汗粘贴在身上，好像刚从水中捞出似的，汗透过衣服往地板上滴。从汗蒸室领取的专用毛巾也浸满了汗水。不过人蒸着，汗流着，头脑却是很清醒，并没有胸闷，或其它不良反应。再加上优美的音乐相伴，感觉还是很惬意的。近35分钟的蒸汗，真是不虚此蒸。

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