要注意体育锻炼与工作相结合

深圳的工作压力大,如果没有好的身体是不行的,特别是我们在工作压力大的时候,更要注意进行身体的锻炼.

我基本上每周都有二到三次的体育锻炼,我身边的好我朋友也是如此.

我喜欢体育锻炼的项目有:羽毛球,还有乒乓球,另外爬山也算是喜欢吧,只可惜因为小孩子每周回来,她有好的事,我们也不方便参加这个活动了.

我个人感觉,体育锻炼与工作是不矛盾的,体育锻炼,提高了自己的体质,精力旺盛了,工作效率也就高了.

同时我个人的球技实在不怎么样,所以我也强调,锻炼中对成绩不要太看重,如果因为伤了身体,伤了脑筋,伤了友谊就不要去了哈.