陶医师语录:人老先老腿
来源:互联网 发布:sql语句关键字顺序 编辑:程序博客网 时间:2024/04/19 16:17
很多老人最担心的就是容颜变老,经常在自己的“面子”工程上下功夫,用各种方法去美容。其实,人老首先表现在双腿上,如何保养好自己的双腿是十分重要的。我们经常可以看到一些年过花甲的老人仍然行动敏捷,步履如飞,然而有些老人却行动艰难,步履蹒跚,走路摇摇晃晃。在临床上我们发现,很多老人就是因为平时不会保养自己的双腿,因而患上风湿性关节炎或类风湿性关节炎。
骨关节炎是一种慢性关节疾病,人到中年以后,关节开始产生退行性变化和继发性骨质增生。双腿和膝关节承受整个人体的重量,每天都要载着负荷不断地运动,所以天长日久,就会磨损,严重影响关节的活动,随着年龄的增长,磨损的程度就会越来越严重。加上平时天寒地冻、风里来雨里去,没有好好保养,到了一定时候,骨关节炎就产生了。骨关节炎的主要症状表现为关节疼痛,一般以膝关节和髁关节为主,严重会发生红肿,当患者处于一个固定的位置过久时或早上起床后,病人会感到关节疼痛比较厉害,当适当活动后,这种疼痛反而会得到缓解,医学上把这种症状叫做“休息痛”。如果活动过多,运动过大,由于关节的磨擦,也会感到疼痛。老年人为了过好幸福的晚年,好好珍惜您的双腿吧。
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