经期注意事项

药、暖宝宝、wsj随时备着，家里、办公室都必须要有。

提前吃药

保持心情愉快

一定休息好

不要饿肚子，后果很严重

不能吃茄子

不能喝露露

不要洗衣服，哪怕是夏天

不要吃西瓜。别贪吃

不要吃麻辣烫麻辣香锅。馋的时候想想后果

不要和凉饮料

药，这里只写了一个汉字。但是找到那个能起作用的，路程是漫长的。

这件事情，建议要有探索精神，多尝试。

另外，不建议止疼片。疼和痛是不一样的。

很多细节，忽略任何一个，后果，哼哼。。。。

以上内容来自个人生活经验。

她，请爱护自己，同时减少痛苦。（我觉得是痛苦，痛不欲生的那种）

他，请照顾好自己的女人。人生，彼此做伴，互相照顾。