立春保健养生吃些什么食物好呢?
来源:互联网 发布:真实的网络赚钱项目 编辑:程序博客网 时间:2024/03/29 01:18
2014年几月几号立春呢?公历是2014年的2月4日,具体时间是早晨6点零3分15秒。农历是甲午年(马年)的正月初五 ,这天是星期二。那么,立春什么时候结束呢?2014年2月19日凌晨1点59分28秒结束,再过一秒,第二个节气——雨水节气就要来到了。
民俗专家介绍说,立春是24节气中的“带头大哥”,它总是出现在春节休假中,一旦闪亮登场,无论是给大地还是人体,都会带来一股股生发的阳气。
立春养生吃些什么食物好呢?小编就来和大家聊聊。
一提到立春,人们自然而然地就会想到“咬春”这个词儿。所谓的“咬春”,是指立春这天吃新鲜的蔬菜,北方人喜欢生吃大葱、黄瓜和萝卜,而南方人 也有生吃生菜的,同时还特别讲究吃春饼。用面粉烙制成的薄饼做皮,再用豆芽、韭黄或韭菜、粉丝和鸡蛋等炒成合菜做馅,配上发芽葱,抹上炸好的酱,卷在一起 食用。营养学家告诉我们,大葱、萝卜、韭黄或韭菜,都属于辛味食物,对于阳气生发、保护肝脏非常有好处。
此外,日常生活中,还要多吃一些辛温发散的食物,如大枣、豆豉、葱、香菜、花生、虾仁等。说到萝卜,我们给朋友们推荐两款立春养生食谱:一个是煮萝卜白米粥,另一个是烙萝卜丝饼,都有理气健胃、止咳祛痰、解毒散寒等功效。
0 0
- 立春保健养生吃些什么食物好呢?
- 【饮食养生】你最适合吃什么颜色的食物
- 女性吃什么食物补血效果好
- 今天冬至 吃什么好呢
- 春天到了 宝贝吃什么好呢
- 现代人养生保健六个好习惯
- 夏季消暑养生吃什么?
- 吃什么食物补脑
- 感冒了吃什么食物
- 养生保健
- 养生保健
- 养生保健
- 保健养生
- 每天对着电脑吃什么好呢
- 养生应该常吃的十种食物
- 【养生警惕:八种食物坚决不能隔夜吃】
- 干些什么好呢
- 养生食物
- ceil,floor,round,sprintf,int
- 在Adb shell 然后ls 出现乱码的话
- OPENERP功能模块
- 深入理解Java内存模型(六)——final
- CUGB图论专场:D - Command Network(最小树形图:朱刘算法)
- 立春保健养生吃些什么食物好呢?
- 北大ACM-题型分类
- 一个简单的多线程示例
- OpenERP7.0 Domain条件表达式写法小结
- group by 和count的联合使用问题
- Baidu与Google地图API初探
- 自制Openerp图表
- Android Binder机制学习总结(三)-ServiceManager部分
- Redis 常用命令