夏季痔疮易发

来源:互联网 发布:mysql 5.7.15安装图解 编辑:程序博客网 时间:2024/04/19 23:17
夏季痔疮易发,预防工作就显得极其重要。夏季是痔疮的高发期,所以患者要特别注意饮食及生活习惯,来预防痔疮的发生。专家介绍,夏季预防痔疮人们要注意多吃蔬菜、水果,含纤维素多的蔬菜如芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。
夏季痔疮预防一般要注意以下几点:
 
1、饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食痔疮患者应少食辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管,使其充血和扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,从而加重病情。
2、适当多运动直肠和肛门所处的位置,静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下,或做“提肛运动”,即吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10至20次,可改善局部血液循环。
3、预防便秘大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报,久而久之,会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。


临床证实,如只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状,在注意调整饮食、避免排便过度用力等可缓解症状。如经常出血、脱出甚至嵌顿和血栓形成时,就应及时导致正规的肛肠医院接受治疗。
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