如何对待别人的赞美和批评?

来源:互联网 发布:大掌柜进销存软件 编辑:程序博客网 时间:2024/03/29 08:21
重要的不是“忽视”,而是“不以物喜不以己悲”。忽视从某种意义上来说是一种逃避。

我建议在这种情况下头脑简单一点、理科一点、建设性一点,把别人给你的意见当作“纯信息”来处理。听到别人的评价后,不要动感情,纯分析——

1. 判断真假。对方是奉承你/故意踩低你,还是真诚的给你意见。

2. 提取信息,进行反思。 夸你——证明你有一个正确/恰当/令人愉悦……的作为,分析这种作为的当下环境、各人反应、你的决策及结果,并把这个作为一个“经验事例”留存,以后继续保持并巩固即可;批你——证明你有了错误/失当/令人不满……的行为,彻底分析,重新推演,思考各方情况,再遇到类似情况如何处理为好,等等。

3. 记住你思考的结果,忘记其他全部。

说句老实话,别人的话多半说过之后自己都忘记了,这种如风的东西如果给你留下了骄傲或自菲的深刻印记,岂不是太可笑了?不管别人做了什么,都成为加强自己的手段和途径,才是王道,你说呢?

只需做到一点:对自己有足够的了解。
一切都建立在对自己有充分了解的基础上:即清楚认识到自己的特质,不分优劣,包括弱点、短板;也包括优点和长处。
这样别人在赞扬你时,你能很清楚地分辨哪些是真心夸赞,哪些是场面上的客套,抑或或出于某目的刻意恭维;别人批评你时,能知道哪些是有道理的,可取的,哪些是可以不用那么认真的,以免产生不必要的自我怀疑。
简而言之,就是“自知之明”。



打鸡血是没有价值的,必须要经历足够多的赞美和诋毁,经历足够多的人生的起起伏伏大风大浪才真的能做到宠辱不惊。谈山林之乐者,未必真得山林之趣,厌名利之淡者,未必尽忘名利之情。必须学着怎样去得到更多赞美,以此去建立自信,然后再一步步学着怎么不依靠别人的赞美就能保持长久的自信。慢慢的从一个小池塘积累变成一片海洋,到那个时候,不管是赞美还是诋毁,就都不会在你平静而强大的内心中留下激起任何波澜了。
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