游泳归来

来源:互联网 发布:中国农业数据库 编辑:程序博客网 时间:2024/04/19 21:59

说起学游泳,断断续续有好多年的历史了。小的时候没有条件,县城没有游泳馆。要想学游泳,只能去附近的河里。这是父母和老师最怕的事情,所以只要哪个孩子去河里游泳被家里人或是老师知道的话,套用一句话:“那你就惨了。。。”大学的时候, 学校也一直没有游泳馆。直到99年大四已经临近毕业的时候,一个室外的游泳池终于建成了。兴奋之余,也去泳池“泡”了几次。之所以说是“泡”,原因很简单:不会游,只能泡。哈哈。在宿舍的凳子上也做过模拟动作,但是一下水,总是手忙脚乱。几次发狠,我怎么就学不会游泳呢?决心扑腾几下,结果是可想而知的,咕咚咕咚喝下好几口水。

02年考研结束,在单位还没走人的时候,和同事、同事的小孩一起去泳池游了两、三次。我的一个同事游得相当不错,蛙泳、自由泳、蝶泳都很漂亮。尤其是蝶泳,姿势优美,很是吸引眼球。同事的孩子(当时好像是六年级)开始和我一样不会游。可是没几次,在他老爸的教导下,蛙泳已经相当专业了。我呢,依然只会在池子里泡着。

时间过得快啊!今年已经是08年了。前2天刚过生日,已经到了三十而立的时节。上班一族是四体不勤、五谷不分。以前的日子稀里糊涂过去了,以后的日子应该珍惜喽。为了上一代,为了下一代,我要锻炼身体、努力工作,做好家里的顶梁柱。这个月初,和老婆一起去会所办了2张年卡。这一次,我一定要学会游泳,并且要作为长期的锻炼项目坚持下来。

会所的游泳教练都是专业运动员出身,那个身材,啧啧,羡慕啊!我们先天条件是不行了。不过游泳是老少咸宜,强身健体还是没问题的。从网上下了贾小军的蛙泳教程,说句实话,这是我看过的最好的游泳学习资料了。条理清楚、步骤分明,非常适合初学者学习揣摩。

收、翻、蹬、夹。这是蛙泳腿部动作的四个关键动作。蛙泳的腿部动作比较负责,初学者比较容易犯错误。用了周日、周一2天时间练习了腿部动作。周二的时候练习了一下手部动作和手腿协调。不过,还是不会换气。单独练腿部动作或是手部动作都像模像样,但是只要一起做,立马是手忙脚乱。哈哈。不着急,今天晚上又去练了。我坚信今天能学会。刚开始的时候,还是不行。我就在脑子里仔细想了想技术动作,又特别在水中反复练习了换气动作。在练习手部动作的时候,身体自然会往前漂,这时候我突然发现,在手部压水的过程中,上身自然而然的浮出了书面。哈哈,有感觉了。

下面就很简单了,我一下子好像就有了感觉。临近结束的时候,我已经可以从泳池这头游到那头。哈哈,这可是我从来没有游过的距离。虽然动作还是不太熟练,但重要的是,我已经找到了感觉。下面只要坚持练习,我就能把动作做熟练、做专业。

回家,和老妈、老婆一起庆祝一下!