宝贝「长牙」的秘密都在这儿！（附出牙时间表）

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乳牙

牙齿的发育是骨骼成熟的一个粗略指标。

从婴儿乳牙萌出速度和时间来看，也能反映出婴儿生长发育及营养好坏的状况。有人说牙齿是小儿健康的标志，这句话是有一定道理的。但乳牙萌出的早晚，与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系，往往表现为个体差异比较大，早的4个月就开始出牙，晚的可到10个月，一般大多数婴儿多在6-7个月时开始萌出牙齿。

一乳牙萌出的时间和顺序

1.中切牙：下颌6个月；上颌7个半月

2.侧切牙：下颌7个月；上颌9个月

3.第一乳磨牙：下颌12个月；上颌14个月

4.犬牙：下颌16个月；上颌18个月

5.第二乳磨牙：下颌20个月；上颌2岁

有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒，但最终并不影响牙齿的排列，无需处理。

二宝宝长牙症状及护理

1.疼痛：宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。

2.暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。

护理：一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果

3.脸颊发红：妈妈可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。

4.流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。

护理：

①及时帮宝宝擦干净口水，因为唾液中含有消化酶和其他物质，对皮肤有一定的刺激作用，会造成皮肤发红，甚至糜烂、脱皮。可以准备一块柔软的棉布，擦的时候动作一定要轻柔。

②准备一个小围嘴围在宝宝的脖子上，以免口水弄湿衣服。

③如果流口水的地方有发红的现象，那么可以涂抹一点有收敛作用的药膏，尤其是嘴角部位，能够在一定程度上减轻口水对皮肤的刺激性，保护宝宝的皮肤。不过如果皮肤已经有点溃烂，则不宜自己用药，一定要去医院看医生。

5.啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。

6.牙龈肿胀：检查一下宝宝的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。

护理:

①每天用纱布蘸点凉水擦拭宝宝的牙龈，夏天，可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，能够暂时缓解长牙带来的不适。

②进行牙床训练。现在市面上有很多牙胶之类的产品，就是为了缓解宝宝牙齿不适而设计的，可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬，一来可以缓解不适，二来还能训练宝宝的咀嚼能力，一举两得。

③因为牙龈不适，宝宝可能会咬自己的嘴唇和舌头，甚至在喂母乳的时候咬妈妈的乳头，这样不但会咬伤自己，还会影响牙齿的生长，引起龅牙。妈妈应该多留心宝宝的一举一动，一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。如果宝宝咬着不肯放也不能硬来，可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使他松开。

7.睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。

8.体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。只要体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，让宝宝多喝些开水就行了；如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊。

9.拉肚子：少数宝宝在长牙的时候会出现拉肚子等异常现象，这些症状不是每个宝宝都会有，也不会自己消失，应该带宝宝去医院检查一下，对症下药。

护理：

①母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是细菌存活的能量来源，所以不要以为小宝宝就不用刷牙，也不要怕麻烦，每次给宝宝喂养完毕用温水擦拭宝宝的牙齿和牙龈。也可以在喂养后让宝宝喝一口水，就当作漱口，也能起到清洁的作用。

②清洁口腔的姿势：妈妈坐在椅子上，把宝宝抱在腿上，让宝宝的头稍微往后仰，然后用干净的纱布蘸点清水轻轻擦拭宝宝的牙龈跟长出来的牙齿。目前市场上有专门针对这个年龄段宝宝使用的套在手指上的牙刷，也可以用来清洁牙齿。

③清洁口腔的时间：每次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口，每天早晚清洁一定要非常认真仔细，尤其是晚上临睡前那一次清洁。

10.屁股疼痛：有些妈妈已经注意到，宝宝出牙时更容易患上尿布疹，并且可能大便会过稀。

三长牙清洁注意事项

要让宝宝拥有一口好牙，就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起，最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔，以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。

1.宝宝长牙时

当宝宝正在长牙时，牙床、牙龈和牙肉都非常脆弱，如果又有奶垢或食物残渣停留在上面，则会让原本轻微发炎的牙龈状况更加严重。因此，一定要注意正在长牙部位的牙齿清洁，但力道不宜过强，以免弄痛成长中的牙齿。

2.宝宝长牙后

出来的牙齿要使用儿童专用的软质牙刷来刷，而整个口腔仍可用纱布或毛巾蘸清水来清洁。如果此时宝宝能够用手握东西，则可以让宝宝学习刷牙。

3.洁牙方法

①必须同时以“牙刷刷牙纱布”清洁口腔。

②纱布清洁口腔方法同前。

③用牙刷给宝宝刷牙时方法和大人相同，注意牙齿的每一面都要刷到。

④宝宝自己先刷一次，妈妈再给宝宝刷一次，最后检查是否清洁干净。

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