《养生二十八禁忌》
来源:互联网 发布:java 门户网站 编辑:程序博客网 时间:2024/04/19 14:12
《养生二十八禁忌》(《养生要集》)
禁无施精,寿命夭;禁无大食,百脉闭;
禁无太息,精漏出;禁无久立,神倦极;
禁无大温,消骨髓;禁无大饮,膀胱急;
禁无久卧,精气斥;禁无大寒,伤肌肉;
禁无久视,令目矇;禁无久语,舌枯渴;
禁无久坐,令气逆;禁无热食,伤五气;
禁无啄唾,失肥汁;禁无喜怒,神不乐;
禁无多眠,神放逸;禁无寒食,生病结;
禁无出涕,令涩渍;禁无大喜,神越出;
禁无远视,劳神气;禁无久听,聪明闭;
禁无食生,害肠胃;禁无噭呼,惊魂魄;
禁无远行,劳筋骨;禁无久念,致恍惚;
禁无酒醉,伤生气;禁无哭泣,神悲戚;
禁无五味,伤肠胃;禁无久骑,伤筋络。
(按语)
上述各种禁忌均有一定养生意义,它充分体现了《黄帝内经》所告诫的“生病起于过用”的道理。
禁无施精,寿命夭;禁无大食,百脉闭;
禁无太息,精漏出;禁无久立,神倦极;
禁无大温,消骨髓;禁无大饮,膀胱急;
禁无久卧,精气斥;禁无大寒,伤肌肉;
禁无久视,令目矇;禁无久语,舌枯渴;
禁无久坐,令气逆;禁无热食,伤五气;
禁无啄唾,失肥汁;禁无喜怒,神不乐;
禁无多眠,神放逸;禁无寒食,生病结;
禁无出涕,令涩渍;禁无大喜,神越出;
禁无远视,劳神气;禁无久听,聪明闭;
禁无食生,害肠胃;禁无噭呼,惊魂魄;
禁无远行,劳筋骨;禁无久念,致恍惚;
禁无酒醉,伤生气;禁无哭泣,神悲戚;
禁无五味,伤肠胃;禁无久骑,伤筋络。
(按语)
上述各种禁忌均有一定养生意义,它充分体现了《黄帝内经》所告诫的“生病起于过用”的道理。
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