佛陀说

诸行无常，诸法无我，涅槃寂静

世间万事万物变化无常，内心的想法也时时不同。看清一切并非绝对，便能从爱欲的执着中解脱出来，获得心灵的自由

有存在就有变化，不变化的也就不存在

正确的看待世间的变化，心也就不会受世间变化所影响

不背负过去的经验，不活在想象的将来，坦然面对现在

因为自己的私欲，而产生了贪欲，嗔忿，自以为是，无能为力，狐疑无知等五种烦恼

要经过自己证实才相信

智者只是仔细的看，仔细的听，悟出统一的方法

最好的功德莫过于大悲心，最甜蜜的快乐莫过于心的平静，最清净的真理莫过于无常的存在，最高的宗教莫过于道德智慧的开展，最伟大的哲理莫过于当下就能验证的真理

因为无常，所以痛苦

不随欲望而行，不要去追逐外在的事物

与自己喜欢的人物事相分离是苦，想拥有但是不能如人意是苦，放弃不了执着的人一生皆也是苦

以自我为中心考虑事物，苦就会产生

苦来自于烦恼，烦恼来自于欲望

遇上好的有利于自己的就想拥有之念，是产生痛苦的根源

消除自我，也就没有所谓的痛苦

渴望得到现在还未有的是贪念，珍惜现在已经拥有的就是惜福

忍辱：不激动，不愤怒，不伤害任何人，也不执着

有必要的话说，没有必要的话不说。必须要断绝就要当下断绝，必须要修学的要全力以赴的修学

什么是自己最重要的事，什么是最优先的事。

 用自己的力量去实践而达到平静安详的心

远离世间一切外在的价值标准，将欲望灭尽，让心灵得到解脱

佛教弟子的三皈依：皈依佛，皈依法，皈依僧

一切因缘生此有故彼有，此起故彼起，此无故彼无，此灭故彼灭

起皆因缘，果乃己行。

追逐世间的一切价值，跟随世间节奏的人必有苦恼

追逐身心的净化，才得大安乐

不刑害众生

一切皆苦

切断因缘，达到安静祥和的涅槃寂静之境

不必执着什么，即使是觉悟。

世间有两个极端都不可接近：一个是享乐，一个是苦行

毁誉不能改变事实

净化身、语、意

不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄言、不两舌、不恶口、不绮语、不贪欲、不瞋恚、不邪见

人生而孤独，死而孤独