脑梗塞患者健康指南1
来源:互联网 发布:真相网络 编辑:程序博客网 时间:2024/05/17 03:09
脑梗塞患者饮食需注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿 ,七八分饱,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,多食用新鲜的绿色蔬菜、水果、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等,猪肉和海鲜不能吃,多喝水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,要保持心情开朗和情绪稳定,多和大家聊天沟通、说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,
饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量,记住一句话:管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
脑梗塞患者的饮食是需要非常注意的,天热时,注意适量多喝水,如果患者有高血压,要注意坚持服用降压药。还有就是患者有什么活动不便、语言不清等情况,要注意进行身体的康复功能训练,注意身体的康复功能训练不等于是锻炼身体,让患者注意。
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