直接经验
来源:互联网 发布:酷我音乐盒mac版本 编辑:程序博客网 时间:2024/06/08 16:48
1、困了就要睡觉,状态不好也要睡觉,睡觉是万能的,睡觉改变生理的一切。运动代替不了睡觉,睡觉可以代替运动。
2、舍得的关键是对于好的东西,既然不想要坏的方面,就要一块舍弃,好的方面也不再留恋。
3、要时刻意识到自己想要什么
来源:互联网 发布:酷我音乐盒mac版本 编辑:程序博客网 时间:2024/06/08 16:48
1、困了就要睡觉,状态不好也要睡觉,睡觉是万能的,睡觉改变生理的一切。运动代替不了睡觉,睡觉可以代替运动。
2、舍得的关键是对于好的东西,既然不想要坏的方面,就要一块舍弃,好的方面也不再留恋。
3、要时刻意识到自己想要什么