成长双系统

成长双系统

      我们人生中最宝贵的资源是我们的注意力，在这个角度上看，人生其实是很公平的，因为你的注意力确实是你自己可以做主的，所以那结果是好是坏，真的是你自己决定的。注意力那么宝贵，我们应该把我们的注意力集中在哪呢，答案明确而又唯一，我们应该把我们的注意力放在我们自身的成长上，换句话说就是投资自己。

     相信你我肯定都有过这样的感觉，在听完一场演讲或者看了一本书之后，热血沸腾，就像是打了鸡血一样。下定决心好好学习，努力成长，还顺手发个朋友圈：我要遇见更美好的自己。结果呢，往往遇见的是更狗血的自己。在《知道做到》这本书里，作者就分析了人们为什么常常“三分钟热度”的原因。我们常常把原因归结为两个方面的原因，第一个是哎呀，我行动力不够啊，意志力不行。还有一个是，我理解不到位。我之前也老拿王阳明的知行合一说事，认为我们做不到的原因是没有真正做到“知”，像我之前说的你对“有第一次肯定就会有第二次”有多大的相信度，它就会给你多大的力量，如果你完全笃信这句话，那么你就不会打破它。

     但从我自己的践行来看，在刚开始这句话是很管用的，在大学那段时间“知”了这句话之后，我就很少早上起不来，或者逃课了。今年的年初，我还拿他来减了肥。可最近感觉不太管用了，没有那么强烈的意识了，在看到吃的东西的时候会更倾向于买，而不是不出现”第一次“。这说明人的意志力是有限的，虽然我这”三分钟“有点长，但还是慢慢消退了。按照《知道做到》作者的观点，”知“与”行“并不是连续的，它们之间其实还有一层，那就是方法。而这个方法的关键在于重复。所以正确的流程是：1.我知道这个事情是什么。2.我有正确的方法去执行（容易缺失的环节）。3.我按照这个方法执行到位。

     因此，对我们的成长来说，应该是有双系统的：

     1.行动系统，解决如何每天做的问题。

     2.学习系统，解决如何每天进步的问题。

     按照复利公式，每天哪怕成长一点点，日积月累下来也是巨大的进步。而每天退步呢，可以算一下0.99的100次方是多少。