【上班好还是在家带孩子好？】婴儿…

【上班好还是在家带孩子好？】婴儿用品广告中，抱着婴儿的母亲总是笑容满面，充满喜悦和幸福感，让许多新手妈妈误以为在进入妈妈的角色之后，都是快乐甜蜜的经验。有些人甚至会要求自己必须是个快乐的妈妈，当有负面情绪出现时，会对孩子感到愧疚，进而自责。

事实上，大部分的新手妈妈都必须面对许多身体和心理上的冲击，包括照顾新生儿的焦虑、无法一觉到天亮的疲惫、独自一人在家中面对婴儿的恐慌与无助、完全丧失对时间的掌控感、没有属于自己的时间等等。

因此，成为一个母亲，其实是女性在生命过程中极为重大的角色转变，在这个过程中必须面对许多身心上的压力。但是大家关注的焦点都在新生儿身上，很少有人会觉察甚至关心母亲的角色转换和心路历程；他们理所当然的认为，会生孩子就等同于能成为一位理想的母亲，就必须能摆平内在许多的矛盾与冲突。但事实并非如此。

【亲子相处，质量重于时间】

成为妈妈，第一个必须面对的难题，是如何在母亲的角色和自我实现之间找到平衡。

许多职业妇女在成为母亲之后，必须在自己、妈妈、妻子、员工等多重角色中调适，摸索着如何定位这个新的“自我”，在职业妇女和全职妈妈的选择间摆荡。

“三岁决定一生”、“不要输在起跑点”这些观念，让许多职业妇女在生完小孩后，挣扎于是否该全心陪伴孩子成长。如果选择上班实现自我，对孩子会感到愧疚；真的回家了，又会因为把自己的青春岁月都奉献在养儿育女上，担心失去自己，心里充满不安全感。

相反的，有些人选择全职妈妈做为自我实现的道路，但又百分之一百二十的放弃经营自己，也无心经营婚姻关系，整个人完全投入到妈妈的角色，与小孩的依附关系黏腻到不行。这样失衡的状态并不健康。

【面对职业妇女与全职妈妈的两难处境，你的内心是不是也有矛盾与冲突？】

其实这两种选择没有对与错，重要的是了解自己的特质倾向。

以下有一个小测验请你做做看：

选1的有_____题；选2的有_____题。

→如果你选择1的题数多于2的题数，代表你可能比较适合成为全职妈妈。

→如果你选择2的题数多于1的题数，代表你可能比较适合投入职场工作。

→如果你选择1和2的题数相同，代表你两者都可以考虑。

【如果你在职场上有很好的发挥空间，又希望在工作上自我实现，大可不必为了孩子而放弃工作】。孩子在六岁之前对母亲的需求很大，但不表示需要妈妈二十四小时的全心投入。

只要每天下班之后，和孩子共度一段有质量的亲子时间，就能建立亲密稳定的依附关系。只是这个阶段在工作上较无法投入发展，例如无法配合出差或加班，但仍可两者兼顾。此外，工作的好处是，让职业妇女和外在世界持续保持接触，不会因为埋首于照顾幼儿的繁琐工作中，和外界的变动脱节。

不过，有些父母因为工作关系，把年幼的孩子交给父母或保母二十四小时照顾，直到小孩大班或上小学时才带回家。这样的安排会造成孩子依附的对象不是自己，而是祖父母、外祖父母或保母，当孩子长大回家时，必须经历和主要照顾者分离、和自己父母重建关系的过程，相当辛苦。因此，建议职业妇女在孩子成长过程中，最好还是能够每天安排一段时间和孩子相处。

【实践自我，是孩子好榜样】

当孩子上了小学，虽然仍很需要妈妈的陪伴，但明显较学龄前成熟独立，妈妈可以把重心再转回工作上的发展。很快的，当孩子十岁进入青春期后，会把更多的时间和情感转向朋友关系；十八岁之后，孩子就会离巢，妈妈会更强烈的感受到，自己在孩子生活中变得不再那么重要。

【了解孩子的发展历程之后，就会明白，完全不需要为了孩子牺牲自己的生涯发展。一个在工作上完成自我价值的妈妈，是孩子最好的榜样，对孩子自尊、自信的建立会有正面影响】。

相反的，全职妈妈也是一种生命价值的完成。有些人的人格特质非常适合教育子女，在孩子成长过程中给他们完整的关爱和陪伴，将时间和能量投入孩子的学校和学习，甚至担任志工妈妈，化小爱为大爱。

【在全职妈妈陪伴下长大的孩子固然很幸福，但也必须承担妈妈的期待造成的压力】。全职妈妈很容易把自己的人生成就与价值，完全建立在教养子女这件事上，不自觉的用孩子的成就来肯定自己的人生，对孩子和自己都是不公平的。

如果孩子的表现不如预期，很容易觉得自己的人生是失败的。当孩子长大离巢时，妈妈会经历很强烈的失落感，还是必须回头来面对自己的人生，完成自己的梦想，对自己交待。

所以，只要了解自己，不论是职业妇女或是全职妈妈都可以是很好的选择，最重要的是不要陷入完美主义的迷思。这个时代泛滥的亲职信息和观念，创造出许多过度焦虑、完美主义的母亲，凡事过度要求，无法取舍，给自己和孩子很大的压力，这才是对孩子造成伤害最大的主因。

（张黛眉）