信息图揭秘：全球最健康的时间作息表

来源：互联网发布：hishop微商城源码编辑：程序博客网时间：2024/04/29 09:48

近日，一则高考女孩瘦身减肥却导致肌肉溶解的新闻在微博上引发网友广泛关注。17岁某女孩体重偏重，在第一次完成了一个多小时的动感单车训练后，发现小便变成酱油色,并且排尿困难，被确诊为“横纹肌溶解症”！不健康的体型加上不规范的锻炼方式，必然会让身体备受摧残。不论你是处于工作状态还是生活状态，一个健康且规律的作息时间尤为重要！

由亿图图示软件（Edraw Max）绘制的“全球公认最健康的时间作息表”，为您清晰展示合理的时间安排，希望带给大家有价值的参考！

全球公认最健康的时间表

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文章来源：http://www.edrawsoft.cn/healthy-timetable-infographic/

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