【9.21】 就爱你 爱自己

立几个flag ：

1. 恋爱：剩余的一年半大学时光，不恋爱，做一只快乐的单声狗，努力提升自己；

2. 减肥与健身

     减肥——我要105斤去北京＞﹏＜  我要100斤去见山警男神╯﹏╰

     健身——① 每天做力量训练！至少40min！（请教）

                    ② 每天有氧30~40min（注意拉伸）

                    ③ 每天做平板支撑！（动作标准）

                    （一周可以骑几次单车/休息一两天去操场）

3.饮食

不暴饮暴食，也不太刻意节食

修外养内，但是我忘了修炼心灵，每天读点心理学 ^ ^

4.学习

（1）教资：①数学——本月剩余近10天，计划通完数学基础知识（大学√ 高中待——每天一章）

                      ②能力书——共八章，通完前四/五章吧，国庆前全部通完一遍

（2）读论文：每日两篇老规矩+其他，注意思考

（3）学！编！程！每晚有一小时编程时间！

（4）背单词就不用说了！毕竟是要考六级的人！

5.金融观念

修外养内，是否可以考虑学点金融呢？