200903 每日一句(By foreveryday007)-fmg三国志13优化修改器-程序博客网

3月30日

进度是需要不断地追踪出来的。

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3月26日

最好的沟通结果是对方给与你说一声谢谢。

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3月25日

胜败乃常事，无怨无悔，相信自己，未来会很好。

94+60=154

胜败乃常事，无怨无悔，相信自己，未来会很好。

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3月24日

在等待中作充足准备。

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3月23日

展现自己个性：坚定性格向刚毅信念提升。

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3月20日

保持一颗平淡的心。

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3月19日

改变观念：合理安排休息，并不是累了才休息。

改变观念：合理安排休息，并不是累了才休息。

32岁IT精英因过度疲劳在上班途中猝死(附图)

来源：http://news.sina.com.cn/s/2009-03-19/090317438462.shtml

社会精英猝死事件频发

　　2005年2月24日，域名注册系统顶尖专家、中国频道的CTO黄柏林在37岁初为人父时病逝;

　　2005年8月5日，年仅36岁的浙江大学数学系教授、博导何勇，因过度劳累英年早逝;

　　2005年9月18日，正值中秋，年仅38岁的网易代理首席执行官孙德棣猝死;

　　2005年11月18日，摩托罗拉副总裁兼首席营销官格利高里·弗洛斯特突然死亡;

　　2005年12月中旬，46岁的前IBM大中华区政府及公众事业部总经理李清平突发心肺衰竭去世……

　　中关村平均死亡年龄

　　53.34岁

　　按1992年维多利亚会议提出的健康四基石：合理膳食，戒烟限酒，适当运动，心理平衡。四基石的效果：1996年美国疾病控制中心指出，采用健康四基石为健康生活方式，可使美国人平均寿命延长10年，高血压下降55%，脑卒中下降75%，肿瘤下降1/3，糖尿病下降50%，冠心病事件明显减少，生活质量明显提高。

一般吃得过饱、喜欢饮酒、容易兴奋三个特征是诱发猝死的三个原因。

此外还应注意“三个半分钟”：夜间睡醒时先在床上躺半分钟;然后再坐起，坐半分钟;然后再转到床边，两脚下垂半分钟。

注意“三个半小时”：早晨行走半小时;中午最多睡半小时;傍晚行走半小时。

心理平衡“三个正确”：正确对待自己;正确对待他人;正确对待社会。

14:27:30 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

需要足够信心相信自己。

10:15:10 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

3月18日

适时激励产生效率。

8:13:58 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

3月17日

加强进度控制，提升团队效率。

9:46:37 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

3月16日

假日陪家人在一起，忘记所有烦恼。

12:55:31 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

3月13日

给自己不停的加油，让自己持续不断的努力。

10:07:10 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

3月12日

等待是持久且难熬的，但更是个人意志的最佳表现。

9:17:27 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

3月11日

花时间用心与孩子交流，快乐开心伴随他成长。

8:01:10 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

3月10日

努力提高自己英文能力。

10:02:26 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

3月9日

累了就及时休息。

8:45:29 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

3月5日

重拾学习英语的信心。

2009年1月MBA考试结果：

综合：94 英语：60 总分：154

估计若要过国家东部(A线)很困难，不过，这次英语能考60分我已经很高兴了；

无论今年能否考取，此次让我重新燃起学习英语的信心已经让我心满意足；

重拾学习英语的信心对于我来说太重要了。

给自己加油，努力，努力，再努力，不问结果。

17:26:26 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

两周来的出差经历让我认识到：让用户满意需要我的团队更加努力/看到用户作业效率提升我感到相当非常的高兴。

9:43:09 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

3月4日

快乐无处不在。

9:38:14 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

3月3日

努力努力做事，提升提升效率。

9:13:42 | 添加评论 | 固定链接 | 查看引用通告 (0) | 写入日志

                                                                              by foreveryday007 20090415
                                                                             心有多大，宇宙就有多大。
                                                                             http://blog.csdn.net/foreveryday007