交流会

东北大学浑南校区心委会于2017年11月4日下午进行了以“心电感应”为主题的交流会，参与人次共计69人，其中心理潜能开发协会49人次，心理委员会20人次，以下是交流会的记录和感悟。

一：组内的自我介绍

本次自我介绍，介绍的方式为每人首先介绍自己的名字，然后说明自己的特长，最后选择一种动物来代表自己。大概八人为一组，然后以组内特定的方式来决定谁第一个自我介绍，接下来的同学首先要介绍上一位同学叙述的内容，然后后介绍自己的，依次类推。

个人发现，在大家介绍的时候大多会在特长上进行迟疑，或者不知说什么是好，从此看来大家对自我了解的不足，而且部分同学缺乏自信，记得在某书中看到提升自信的最好办法是认识自我，进而了解自己的特长（并不是单单指一些技能、多方面）和优点，从而来提升自信心。

另外发现，如果一个组中有了共同话题的话，那么这个组的人就会很快的彼此熟悉，可见寻找共同话题是打破陌生人之间的尴尬最好方法。

二：肢体交互行动

肢体是每组出一半的人来进行观察另一半人在活动中心的举止、言谈。然后观察者和参与活动者进行互换。

在这次的活动中，观察者们发现，陌生人或者男生和女生如果围一起的话会显得比较稀松，而熟人之间或同性之间会显得比较密集。

经老师分析得出，这为“组外开放圈”即为人们在活动或者交流的时候都会本能的去寻找属于自己的“安全地带”，而且在“圈内”同学的想法和“圈外”同学的想法是千变万化的。并且在此活动中，我们也提出肢体语言这一概念，并且得出来了：人们可以通过肢体语言来调整自己的心理；现代化的通讯对人们之间交流的影响（玩手机的姿势）。

三：组内来谈谈自己对大学的憧憬（吐槽大学）

通过此活动，来让同学们释放自身对大学的不满，从而得到放松自身。并且在同时间让同学们认识到原来和自己一样想法的人、遇到和自己相似困难的人有很多，从而显得不是那么孤单。

四：翻圈游戏

让同学们围成圈，面向圈心，双手臂交叉，并且同时相邻的两个人手拉手，来进行解圈，从而达到所有人面向外侧。

看似游戏，但在老师的引导之下变得像是一个具有深刻意义的课课程。

 

感悟：

1：组内谈话的变化：开始同学们在交流中略显得较为拘谨、随意，但慢慢的随着老师的进程，同学们开始彼此相互敞开来交流，虽然依旧诱人很是沉默，但明显人数较少，而且沉默的人，也是真真的参与了其中。

2：自发式领导的突出：很明显生活中总是有那么一群人，能够在任何群体中踊跃出来，来承担群体的领导者，然而在实际生活中，这些人的机会往往比其他人多，成功率相对较大，但同时有时候接受打击也会比别人相对较多。

3：心理社团不仅仅要对心理做独特的研究，更要对生活细节的探究，正所谓生活处处皆心理。因此合理对自己生活的安排，确定自身的目标更加会有利于自身的心理趋向健康。