一点点领悟
来源:互联网 发布:燕十八 php 设计模式 编辑:程序博客网 时间:2024/04/30 05:53
最近在看“与时间做好朋友”这本书,感觉里面有些东西说得蛮有道理的,之前一直没有注意到。
1:要善于发现别人不知道的“你”,以及自己不知道的“我”。等你及时发现就是你生命第二春的开始
2:你的大脑属于你,但是并不一定听你指挥。普通的人:大脑的反应-人的反应。善于运用心智的人:大脑的反应-人的意识-人的反应。这也就解释了为什么了你在看书突然想吃东西,然后就马上跑过去拿吃的,吃着吃着就想上网,上着上着发现好玩的游戏,然后就投入进入结果玩了大半会,书没有翻几页。。。。。原来我也是这样的啊,没有好好控制自己的大脑,反而被它控制。
3 : 大脑会自我保护功能,这就很好解释为什么人容易忘记痛苦的事情,牢记幸福的事情。so 学习也是如此,如果不把学习当成一种快乐而是一种痛苦和附带,你的大脑自然而然会排挤你认为痛苦的事情。没过多久这些东西就烟消云散了。
4: 运用意志力的转移,打针的时候,你说个笑话那么被扎针的人。就不会觉得痛苦了 。当你痛苦的时候想想快乐,想想未来,此时的痛苦就不算什么了。
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