乒乓唐
来源:互联网 发布:winxp启用网络发现 编辑:程序博客网 时间:2024/04/28 06:31
唐九华
握拍-直拍横打方法
传统直拍是钳握,后面只有一个中指顶住球拍. 左推右攻型.
直拍横打的时候--
拍子后面握法区别大,两个手指顶在拍子背面上,而且手指略为伸直---因为1)反手一般反胶,便于力量的发出; 2)便于横打进攻,拉或攻都可.
拍子前面,食指略为松开,便于反手横打拍子打开便于进攻方便快捷. -- 正手打钳住,反手立即放松.
弧圈
1)加转弧圈
三个特点
.击打球的下降期
.高弧度
.向上发力因素大于向前因素
动作过程-略
要点
.右腿蹬转
.快速摩擦,略为抖腕
.重心加在左边
--其他的也如此
不要怕拉不上而把拍子打开了 失去摩擦
实战中没有使用,练习中可用
->可做为正手推挡使用--练习中
*反手拉
引拍区别,身体下侧,
70%摩擦
2)前冲弧圈-实战中主力进攻战术
要点:
.击球时间不同:高点或高点前期
.拍型角度:前倾大(前冲)
.挥拍方向:向前因素多(速度)
主要问题:
.展不开,夹的太紧. --展开即可. 引拍向外侧引拍,别放在屁股后面
.击球点离身体太近--放开,远端打
.摩擦不够-怕打不着球.. 慢动作找准击球点,然后发力.
反手前冲:
突然性强,力量倒不大,前臂向前甩....
3)侧弧圈--用处主要用于战术上,不常见.过渡常用.
引拍体侧了这次(屁股后面),拍头不可立起要略微下沉. 打球的下降期.
反手-更少了.肘关节抬起,拍头下垂.
4)走动中弧圈
一般采用跳步. 一定要体会重心的交替(尤其最后落在左腿那瞬间),体会到力量
5)拉下旋球弧圈--主力技术
不同点
.击球点要低
.拍子略微上仰.
.方向上-向上成分多.
正手拉,侧身位拉--一定左边跨步,
反手拉. 顶肘,迅速,鞭打动作.