送给自己的真切感悟—活着,真累
来源:互联网 发布:送闺蜜新年礼物 知乎 编辑:程序博客网 时间:2024/05/14 06:34
美国一位著名心里学家认为:现代人之所以活得很累,心里很容易产生挫折感和种中焦虑,甚至不快,是因为迷失和被淹没在各种目标中的结果。
人一旦处于这种混乱中,内心就会失去平衡,变得没有条理,生活的目标也跟着盲目起来。今天想这,明天想那,甚至影响到深层次的心里问题,从而影响到健康,人如果总这样,就没有幸福可言,并会失去最主要的和丢掉眼前的一些机会,变成“为明天而明天”的生活痛苦者。 这是摘抄于《读者》上的一段话。
得失:失去的时候想想得到的快乐,快乐的时候别忘记无奈的痛苦。哭泣的时候想想欢笑的日子,欢笑的时候别忘记流泪的痛苦。快乐与痛苦都在自己的心里,学会放弃,学会拥有。
淡薄:快乐不仅仅源于物质的富有,纵燃有万贯家财,也不一定是个精神富有者。快乐不仅仅是追求,更多的是放弃。选择放弃需要淡薄,淡薄名,淡薄利,你能克制欲望,你就为自己赢得了彻悟人生的至福。
心静:人生苦短,不如意之事常八九。痛苦从本质上讲都应该回避,但事实上谁能回避?不能回避的是生活的无奈,必须承受的是生活的责任,无可逃避的是生活的重担。人不仅仅只为自己生存,更多面对的是生活的磨难。
坚强:谁不希望自己坚强,谁不希望自己是生活的强者,但人性也有其软弱的一面。想醉的时候,就痛痛快快的喝,不要吝啬自己眼泪,哭泣不是你无能。人需要快乐,但更需要释放自己的悲哀,不要压抑自己的情感,好好珍惜你所拥有的一切。
微笑:许多的微笑后面是一种痛,是一种无言的痛,这种痛的滋味只有自己品尝。只有自己品尝的痛苦,何必让别人来理解。微笑迎接自己快乐与痛苦并存的生活。无论你快乐还是痛苦,生活都将延续,既然生活永远都将延续,那就微笑吧。
为善:每个人都有为人的原则,每个人都有爱的底线。在你自己力所能及的前提下,以一个善良的本意,一生都行善事,这才是最难能可贵的。与人为善,贯穿在一生,不求某一时的善举,而在一生行为善。
朋友:读你,读我,不在言多,而在言真。一颗平常的心,一份淡淡的情。以诚相待,心诚则灵。以心相许,心灵相通。
等待:等待着希望,等待着理解,等待着无奈,等待着痛苦。等待中期盼,期盼着希望,希望着明天,明天已失望,失望中等待。一切的一切都在等待中消失。
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