信息足够了

信息足够法则

进行信息瘦身

      最好谨慎地对待通讯和信息----这种对之容易形成依赖的东西，只应该在有可能提升生活水平的时候才摄取。我们有理由像对待毒药一样对待广告和营销。保持清醒的头脑，你就能判别什么是有帮助的，什么只是障碍。假期是提供了一个大好的机会，抛开一切，让你的心灵完全放松。但要让你的假期真正与世隔绝，需要严格的自律。

规划你的时间

      为每天的时间安排做出规划，并且遵守这个规划。

发现新的空间

      当你开始进行信息瘦身时，你要确保用令人愉快的、有价值的东西来填满因此节省出来的时间。

关注地方新闻

      认识你所居住的街道上的人的面孔，并且停下来跟他们交谈，远远比你的大门更能提高你的家庭安全感，而且你所听到的故事可能也更新鲜热辣。

使用电子礼义

      建立一种通讯的等级制度：面对面沟通优于电子邮件，电子邮件优于电话，电话优于短信。想想你所有的邮件、短信和电话都是必需的吗？同样，当别人没有真正要紧的事时你也可以心安理得地忽视他们。

限制中断次数

     每次你被一封电子邮件打断手中的工作，需要花费四分钟才能重新集中注意力。记住，通讯会吞噬生命。

认识什么是无用的

    人类生理的局限决定了我们不可能跟上电子媒介的发展，这实际上也从另一方面解放了我们，我们甚至根本不必去尝试了。