意志力 -- 2009年09月24日

今天跟师父讨论了一个问题，如何提高一个人的意志力

    他说之前看过一篇文章，有人做过研究，把几个小孩子分别放在一个房间里，给他们每人一块糖，然后告诉他们，如果一个小时后，他们没有把糖吃掉的话，会另外得到一块糖，后来又对吃掉糖的小孩和没有吃掉糖的小孩跟踪了几十年，往往没有吃掉糖的小孩要比吃掉糖的小孩更有成就，更出色。

    接着我问他，那如何提高一个人的意志力呢？他说，一个人的意志力一般的时候会从小培养，比如，如果一个小孩在一小时内把糖吃掉了，那就跟他说如果十分钟内不吃掉，就再给一块，慢慢的把十分钟改为三十分钟、四十分钟等。那如果是一个成人呢？如何提高自己的意志力？他说，成人的话，估计会比较困难一点

    我不知道我有没有把事情描述清楚，但是这个事情给我比较深的感触。之所以跟师父讨论这个问题，就是我自己太爱看电视了，周一到周四，由于工作原因，一般不会看的，但是到了周五、周末，那种看电视的强烈意识会冲击着自己，简直就无法抵抗。也许，我可以试试用这种方式来提高自己的意志力，虽然我已成年。呵呵，希望把看电视的强烈意识与愿望转移到学习上，哒哒，祝我自己成功！

    明确的目标，强烈的意识，不懈的努力！