暗时间

http://mindhacks.cn/2009/12/20/dark-time/

 

 

1。 对事情的专注程度 不仅是所花的时间，还有对这件事情的效率。

 

2. 任务之间的切换，需要花费时间，且影响状态

    在多个任务之间切换，造成了状态的下降。

3. 迅速进入状态的能力是可以训练的。

   

4. 还有一个就是对状态的保持

   进入状态后，需要保持这个状态。 这也是可以训练的。

比如利用零碎的时间阅读，在嘈杂的环境下阅读等。