奏响生命的乐章

一个醒觉的人，他的名字就叫佛

一尊迷失的神，他的名字就叫人

 

 

第一乐曲  生命潜能：在仅有的一次的生命里，活出自己最大的可能

制约：我们的生命经常受过去的经验、痛苦和恐惧影响，惯性地判定即将发生的事情，有时是心理上无形的束缚。

敏感递减法：同样的经验，当我们经历过第一次、第二次、第三次、第四次的时候，我们的敏感会逐渐降低。

活在当下：佛家谈到佛陀能在第一次看到一朵鲜花和在第五百次看到时同样的惊喜，我们称这种能力为能够“活在当下”，能够抛开过去经验的一种能力。

我们是带着佛性而来的，在我们出生前，我们是父亲3亿的精子中最强的一个与卵子的结合体，我们一出生就代表我们是最强的生命。

 

第二乐曲  我是一切的根源：在自己的世界里，一切状况都是源于自己

真善美生命潜能的第一个哲学就是：我是一切的根源。

因果定律：由于生命中的许多经验――那些“因”――是在我们的皮肤之内，存在于我们的潜意识中。对事件的反应模式会造就我们今天生命里林林总总的“果。

万物唯心造：每一个人的一颗心，都为自己创造出自己的世界，每一个人眼中所看到的世界都是不同的。

 

第三乐曲  觉察和醒觉：一个觉醒的人，他的名字就叫佛；一尊迷失的佛，他的名字就叫人

觉察的两种形式：洞察和觉醒，洞察是一种顿悟、一种客观的察觉；觉醒，是一种复苏。

 

第四乐曲  智慧的殿堂：用勇气去接触生命中的每一个真实的发生。

智慧是伴随经验而来

 

第五乐曲  烦恼即菩提：生命所经历的每一次痛苦，都将引领你走进智慧的殿堂

 

第六乐章  原罪（意识、存在和我）：执着于自己世界里的是非对错，你将沉沦于人生的苦海

 

第七乐章  真爱：爱他，如他所是，并非如自己所想

你就是最美的，除非你能够真正的爱自己，否则不会有人真的爱你。

 

第八乐章  成长和转变：随着对自己的行为、思想、感觉、情绪等模式的觉察，自己变了，你的世界也就随之改变了

 

第九乐章  拥舞自然：接纳和欣赏生命每一个春夏秋冬

 

第十乐章  如来：我健康，是因为累了我睡、渴了我喝、饿了我吃

……

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这本书是截止目前，我认为最能够解析生命和智慧的书，在我有限的生命智慧局限下，很难总结这部书的精华，建议大家去读读，用心去体验一下。书名《活出自己――让生命拥有一切可能》许宜铭著