枸杞的吃法

    去宁夏旅游，到一处枸杞园，解说员讲了讲吃枸杞的方法。

    我们一般的吃法是冲泡，冲泡数次之后再把枸杞倒掉。这种吃法是错误的，枸杞的营养绝大部分都在枸杞的籽中，若冲泡的话，泡三遍之后要把枸杞吃掉的。最好是干嚼枸杞，细嚼慢咽，每次20粒。