Windows7和虚拟机传输超慢

问题现象：
    在windows7上和本地的虚拟Ubuntu传文件，传输速度只有30kb/s左右，但是从xp上传输却能导5Mb/s左右。
原因分析：
    Windows 7的远程差分压缩功能，为了减小传输的文件体积，先文件进行压缩，在操作完成后，在进行自解压工作。以此来提高文件在网络上传输的速度，而在局域网内恰恰是影响了运行速度。
解决方法：
    1.    开始菜单->控制面板->程序和功能
 
    2.    在程序和功能窗口的左上方单击打开或关闭Windows功能，打开windows功能窗口，将远程差分压缩勾去，保存重启Windows。