GTD矩阵测试—你觉得自己在哪个象限?
来源:互联网 发布:淘宝营销工具有哪些 编辑:程序博客网 时间:2024/04/30 23:18
GTD官方网站提供了一个简单的测试,通过回答18个问题,自动评分,帮助你了解当前现状。
请进入以下网址(English)自我评估:
http://www.gtdiq.com/
注:本文版权归www.davidallengtd.com ©David Allen Company,原文免费提供,高效率 慢生活未取得任何授权,节选翻译,仅用于非盈利分享,如有版权侵犯,本文将随时删除。
原文地址:Which quadrant should you be in?
GTD 四象限矩阵
提示:点击上图放大
这个评估中的描述是根据David Allen多年来观察大量人工作生活后得出的经验。目的是帮你了解现状,并提供改善建议。
换句话说,如果你是追求者,有着永不停息的创意、不拘一格、充满激情,那你努力的方向就不是去尝试更多的头脑风暴讨论。你需要的是落实下记录与捕捉,细致的后续行动思考与跟踪。如果你已经有一个很棒的记录待办列表的方式,但你花大量时间去填写列表,却没有时间真正落实,你就不需要更多列表,你需要想清楚三年后自己会变成什么样的人。
矩阵中没有“正确”的象限。右上角(领导者)看上去是最优的状态,但如果你一直高度控制,并且你的目标很一般,那你就是一个很陈腐的人。基本上,高效率意味着你不断的进步,也意味着要去做一些努力去改变,并且防止回复。把自己调整到另一象限,就是把自己带出当前的平衡。看清方向,别走错路。
换句话说,并不是要追求完全的掌控与正确的视野,这只是帮你找到现状的工具,让自己在必要时能回归到应当有高效率状态。
每一种风格都有正负两面,我们都是生活与工作的“应对者”,但有些人却保持不变(受难者)。我们也都是“追求者”,因为脑中都想过自己想要什么,但有些人却不切实际(狂想者)。我们都是“实施者”,努力调整自把事做好,但有人却不顾实质的追求形式(琐碎者)。我们也同样是把控自己人生的“领导者”,但有人却不顾形势变化的追求过去的永恒(专治者)。所以不是对与错的问题,只是个人状态的问题,你现在过得如何?
如果你目前过的很好,没有必要花精力去改变现状。如果你现在状态不好,请考虑上面的建议。
这个评估不是你的最终状态,随着时间和当前情境的改变,结果很容易改变。
实际上,我们每天者一直在这四个象限中来回移动。你早早来到办公室时,有条理的专注工作着,好像自己领导了一切,但一个意外的电话(生活中意外很多,有意外惊喜,也有意外烦恼)就能打乱你的状态。你放下电话,思路多乱了。这时你需要15分钟来,清清自己的头脑,重新计划一下如何安排好早上剩下的时间。虽然你是“领导者”,但你的“追求”因为一个电话而改变,电话过后变成了“应对者”,但你又以“实施者”的身份解决问题,回到了“领导者”。
……
你可以经常性的来做这个测试,看看自己是否有进步,或是每周回顾一次。
附:GTD IQ Test问题参考
请回答下面这些问题(问题排序是随机的,附中英文对照):
- 我头脑中充满了太多的事情。I have too many things on my mind.
- 我的时间都用于做正确的事。I feel like I am spending my time on the right things.
- 我不断努力工作,却总达不到目标。I’m working harder and falling further behind.
- 我要做的事相互冲突。I have conflicting priorities.
- 我的电子邮件都管理的很有序。My email is under control and well managed.
- 我跟得上我的工作压力。I keep up with my workload.
- 我(对自己及他人)的承诺超出了自己的能力范围。I am overcommitted.
- 我知道自己努力的方向,以及实现的方式。I know where I am going and how to get there.
- 我有自己的方式跟踪好自己要做的事。I have a good way to track all of my things to do.
- 我的目标明确、具体。I have clear, well-defined goals.
- 我总会花不必要的时间找自己要用的东西。I have a hard time finding things when I need them.
- 我正在过着自己想要的生活。I am living the life that I want.
- 我每天的行动符合自己的长远目标。My day to day activities are aligned with my larger goals.
- 我生活与工作基本可以保持平衡。The key areas of my work and life are in balance.
- 我的生活忙乱不堪。My life is too chaotic.
- 我觉得自己正沿着正确的道路走向目标。I feel like I am on the right track to reach my goals.
- 我做事虎头蛇尾。I feel like things are falling through the cracks.
- 自己恐怕并没有把精力放在真正重要的事情上。I’m afraid that I’m not paying enough attention to really important things.
选项为:
- 非常不同意 Strongly Disagree
- 不同意 Disagree
- 中立 Neutral
- 同意 Agree
- 非常同意 Strongly Agree
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