GTD矩阵测试—你觉得自己在哪个象限?

来源:互联网 发布:淘宝营销工具有哪些 编辑:程序博客网 时间:2024/04/30 23:18

GTD官方网站提供了一个简单的测试,通过回答18个问题,自动评分,帮助你了解当前现状。

请进入以下网址(English)自我评估
http://www.gtdiq.com/

 

注:本文版权归www.davidallengtd.com ©David Allen Company,原文免费提供,高效率 慢生活未取得任何授权,节选翻译,仅用于非盈利分享,如有版权侵犯,本文将随时删除。
原文地址:Which quadrant should you be in?

GTD 四象限矩阵

GTD-Q 四象限矩阵

提示:点击上图放大

这个评估中的描述是根据David Allen多年来观察大量人工作生活后得出的经验。目的是帮你了解现状,并提供改善建议。

换句话说,如果你是追求者,有着永不停息的创意、不拘一格、充满激情,那你努力的方向就不是去尝试更多的头脑风暴讨论。你需要的是落实下记录与捕捉,细致的后续行动思考与跟踪。如果你已经有一个很棒的记录待办列表的方式,但你花大量时间去填写列表,却没有时间真正落实,你就不需要更多列表,你需要想清楚三年后自己会变成什么样的人。

矩阵中没有“正确”的象限。右上角(领导者)看上去是最优的状态,但如果你一直高度控制,并且你的目标很一般,那你就是一个很陈腐的人。基本上,高效率意味着你不断的进步,也意味着要去做一些努力去改变,并且防止回复。把自己调整到另一象限,就是把自己带出当前的平衡。看清方向,别走错路。

换句话说,并不是要追求完全的掌控与正确的视野,这只是帮你找到现状的工具,让自己在必要时能回归到应当有高效率状态。

每一种风格都有正负两面我们都是生活与工作的“应对者”,但有些人却保持不变(受难者)。我们也都是“追求者”,因为脑中都想过自己想要什么,但有些人却不切实际(狂想者)。我们都是“实施者”,努力调整自把事做好,但有人却不顾实质的追求形式(琐碎者)。我们也同样是把控自己人生的“领导者”,但有人却不顾形势变化的追求过去的永恒(专治者)。所以不是对与错的问题,只是个人状态的问题,你现在过得如何?

如果你目前过的很好,没有必要花精力去改变现状。如果你现在状态不好,请考虑上面的建议。

这个评估不是你的最终状态,随着时间和当前情境的改变,结果很容易改变。

实际上,我们每天者一直在这四个象限中来回移动。你早早来到办公室时,有条理的专注工作着,好像自己领导了一切,但一个意外的电话(生活中意外很多,有意外惊喜,也有意外烦恼)就能打乱你的状态。你放下电话,思路多乱了。这时你需要15分钟来,清清自己的头脑,重新计划一下如何安排好早上剩下的时间。虽然你是“领导者”,但你的“追求”因为一个电话而改变,电话过后变成了“应对者”,但你又以“实施者”的身份解决问题,回到了“领导者”。

……

你可以经常性的来做这个测试,看看自己是否有进步,或是每周回顾一次。

附:GTD IQ Test问题参考

请回答下面这些问题(问题排序是随机的,附中英文对照):

  1. 我头脑中充满了太多的事情。I have too many things on my mind.
  2. 我的时间都用于做正确的事。I feel like I am spending my time on the right things.
  3. 我不断努力工作,却总达不到目标。I’m working harder and falling further behind.
  4. 我要做的事相互冲突。I have conflicting priorities.
  5. 我的电子邮件都管理的很有序。My email is under control and well managed.
  6. 我跟得上我的工作压力。I keep up with my workload.
  7. 我(对自己及他人)的承诺超出了自己的能力范围。I am overcommitted.
  8. 我知道自己努力的方向,以及实现的方式。I know where I am going and how to get there.
  9. 我有自己的方式跟踪好自己要做的事。I have a good way to track all of my things to do.
  10. 我的目标明确、具体。I have clear, well-defined goals.
  11. 我总会花不必要的时间找自己要用的东西。I have a hard time finding things when I need them.
  12. 我正在过着自己想要的生活。I am living the life that I want.
  13. 我每天的行动符合自己的长远目标。My day to day activities are aligned with my larger goals.
  14. 我生活与工作基本可以保持平衡。The key areas of my work and life are in balance.
  15. 我的生活忙乱不堪。My life is too chaotic.
  16. 我觉得自己正沿着正确的道路走向目标。I feel like I am on the right track to reach my goals.
  17. 我做事虎头蛇尾。I feel like things are falling through the cracks.
  18. 自己恐怕并没有把精力放在真正重要的事情上。I’m afraid that I’m not paying enough attention to really important things.

选项为:
- 非常不同意 Strongly Disagree
- 不同意 Disagree
- 中立 Neutral
- 同意 Agree
- 非常同意 Strongly Agree

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