如何解决在快速向jtable添加数据的时候报AWT-EventQueue-0" java.lang.ArrayIndexOutOfBoundsException:异常

import javax.swing.*;
import javax.swing.table.DefaultTableModel;
import com.sun.java.swing.plaf.windows.WindowsClassicLookAndFeel;
import java.awt.*;
import java.util.Vector;
/**
 * 测试JTable添加数据，删除数据频繁操作，JTable出现数组越界的处理
 * 在工作中如果遇到频繁的操作Jtable的数据，特别是速率很快的情况下，经常会遇到
 * Exception in thread "AWT-EventQueue-0" java.lang.ArrayIndexOutOfBoundsException
 * 这样的数组越界的异常,这里引入Swing的一个线程，能很好的解决这个问题
 * 供同样遇到这样问题的人参考。
 *  *  *
 */
public class ThreadTable extends JTable {
 private DefaultTableModel model;

 static String[] header = new String[] { "id", "name", "sex", "age" };

 public ThreadTable() {
  model = new DefaultTableModel(header, 0);
  this.setModel(model);
 }

 public void deleteRows(int rowCount) throws Exception {
  if (rowCount >= model.getColumnCount()) {
  throw new Exception("删除的行数不能超过model的总行数！");
  } else {
  for (int i = rowCount - 1; i >= 0; i--) {
  model.removeRow(i);
  }
  }
 }

 public void testInsertValue() {
  final Vector<String> value = new Vector<String>();
  value.add("0");
  value.add("simon");
  value.add("boy");
  value.add("21");

  Thread thread = new Thread() {
  public void run() {
  for (int i = 0; i < 100000; i++) {
   //addValueWithThread(value);//这个方法不会出现越界
   addValueWithoutThread(value);//这个方法会出现越界,差别就在于加入一个线程
   try {
   sleep(10);
   } catch (InterruptedException e) {
   // TODO Auto-generated catch block
   e.printStackTrace();
   }
  }
  }
  };
  thread.start();
 }
   /**
   * 将添加记录和删除记录在一个线程里走，不会出现页面刷新的时候，数组越界的问题
   * @param value
   */
 public void addValueWithThread(final Vector value) {
  Thread thread = new Thread() {
  public void run() {
  Runnable runnable = new Runnable() {
   public void run() {
   model.addRow(value);
   if (model.getRowCount() > 5) {
    try {
    deleteRows(2);
    } catch (Exception e) {
    // TODO Auto-generated catch block
    e.printStackTrace();
    }
   }
   }
  };
  SwingUtilities.invokeLater(runnable);
  }
  };
  thread.start();
 }
 /**
  * 这样一边添加记录，一边删除记录，会出现数组越界的情况
  * @param value
  */
 public void addValueWithoutThread(final Vector value) {
   model.addRow(value);
   if (model.getRowCount() > 5) {
    try {
    deleteRows(2);
    } catch (Exception e) {
    // TODO Auto-generated catch block
    e.printStackTrace();
    }
   }
   
  
 }
 public static void main(String[] args) {
  try {
  UIManager.setLookAndFeel(new WindowsClassicLookAndFeel());
  } catch (UnsupportedLookAndFeelException e) {
  // TODO Auto-generated catch block
  e.printStackTrace();
  }

  JFrame f = new JFrame();
  f.getContentPane().setLayout(new BorderLayout());

  ThreadTable table = new ThreadTable();
  JScrollPane scroll = new JScrollPane(table);
  f.getContentPane().add(scroll, BorderLayout.CENTER);

  f.setSize(800, 600);
  f.setLocation(250, 250);
  f.setVisible(true);

  table.testInsertValue();
 }
}