今天开始晨跑
来源：互联网 发布：python 字符第一个 编辑：程序博客网 时间：2024/04/29 15:49
话说自从工作以后体重直线上升至一个和身高接近的高度，实在令我汗颜。前几日爬山回来发现锻炼其实是个好事情，既可以锻炼身体也可以锻炼意志和信心，于是乎昨日决定，今一早晨跑。
起了个早，遂穿衣着履，洗漱完。沿着河道跑步去了。行人稀疏，空气清新，唯余大妈大叔若干做拍手操，一路慢跑，心脏貌似要跳出来一般。坚持十多分钟结束。感精神极好，明日继续
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