心理减压十二招
来源:互联网 发布:开心消消乐数据恢复 编辑:程序博客网 时间:2024/04/28 20:29
1、开怀大笑,进行发泄。
2、保持沉默有助于降压。
3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。
4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”,以便继续工作。
5、在无人处大声喊叫或大哭。
6、与人为善,不要怀恨在心。
7、世上没有完美,甚至缺少公正,只要自己努力了,不要计较结果。
8、不要害怕面对自己的能力有限,学会适当地说“不”。
9、对小事不去计较,装糊涂最好。
10、可以给久未联系的朋友写封信,吐露自己的感受。
11、换一个角度看问题,找出恰当的解决办法。
12、车到山前必有路,今天很快就会过去。
2、保持沉默有助于降压。
3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。
4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”,以便继续工作。
5、在无人处大声喊叫或大哭。
6、与人为善,不要怀恨在心。
7、世上没有完美,甚至缺少公正,只要自己努力了,不要计较结果。
8、不要害怕面对自己的能力有限,学会适当地说“不”。
9、对小事不去计较,装糊涂最好。
10、可以给久未联系的朋友写封信,吐露自己的感受。
11、换一个角度看问题,找出恰当的解决办法。
12、车到山前必有路,今天很快就会过去。
- 心理减压十二招
- 心理减压
- 心理减压二十法
- 职场减压八大招
- 高考生如何用心理暗示给自己减压?
- 现代人生活如何减压·《超神奇的心理减压法》
- 快乐工作十二招
- 社交新人十二招
- 快乐工作十二招
- 防霾十二招
- 笔者支招:巧用组策略为系统减压 提高效率
- 10招让你轻松减压快乐生活
- 社交掌握别人心理14招!
- Alt键使用十二招
- ALT键使用十二招
- 可解释推荐系统:身怀绝技,一招击中用户心理
- 十二招完全掌握Windows系统还原
- 让女人永远年轻健康十二招
- 生活二十六原则
- VC 画图原理分析(双缓冲)
- 健康性格的结构
- 2006-03-04开始我要写blog了
- 参考
- 心理减压十二招
- 心理调节常用方法
- 如何调节情绪
- 幸福在那里?
- Javascrip 如何取小数点后面N位 !
- 克服内心的孤独
- 拓展训练
- 源义经的一生
- 程序员如何掌握计算机专业英语