怎么拥有36小时的一天
来源:互联网 发布:json是什么格式 编辑:程序博客网 时间:2024/04/28 11:00
是不是把标题写错的。没有,请仔细阅读这个文章。
http://jon.zaadz.com/blog/2006/3/how_to_have_a_36_hour_day
我们文中的大纲翻译成中文。
1. 36小时一天的策略 #1: 优化你的睡眠
l 每天同一时刻起床
l 把你的房间变成一个安静、黑暗的洞穴
l 尝试多种睡眠方案
从优化睡眠中节省的时间 = 大约是1.5小时
2. 36小时一天的策略 #2:优化你的饮食
从优化饮食中节省的时间 = 大约是1.5小时
3. 36小时一天的策略 #3: 多任务工作
从多任务工作中节省的时间 = 大约是2小时
4. 36小时一天的策略 #4: 提高你的管理能力
从管理中节省的时间 = 大约是1小时
5. 36小时一天的策略 #5: 提高你的打字速度
从提高你的打字速度中节省的时间 = 大约是0.75小时
6. 36小时一天的策略 #6: 提高你的阅读能力
从提高你的阅读能力中节省的时间 = 大约是0.75小时
7. 36小时一天的策略 #7: 学会大声说话
从学会大声说话中节省的时间 = 大约是1.5小时
8. 36小时一天的策略 #6: 使用先进软件
从使用先进软件中节省的时间 = 大约是0.5小时
9. 36小时一天的策略 #6: 少看电视
从少看电视中节省的时间 = 大约是2小时
10. 36小时一天的策略 #6: 从别人那里得到帮助
从别人那里得到帮助中节省的时间 = 大约是0.5小时
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