关于完美主义和拖沓症
来源:互联网 发布:java 支付宝订单查询 编辑:程序博客网 时间:2024/04/30 04:37
今天无意中阅读了了google reader中的一篇文章:拖沓和完美主义的思考章,产生了强烈的共鸣,很有启发性。想想自己就是这样幻想着不切实际的把每件事都做得很完美,打算做很充分的准备工作,最后deadline邻近,也没有做出什么实质性的工作。最后终于慌了,不管三七二十一,只要做得“差不多”,能交差就行了,终于在deadline前完成了。可是如果一开始就放弃不切实际的完美主义,花相同的时间,或许会做得比“差不多”好很多很多。比如,一月前老师安排给我的项目,我装了myeclipse、mysql和tomcat,做好一切准备工作,然后一直处于阅读代码的准备阶段,到现在都没有熟悉之前别人写的不算太多的代码……可能一部分原因是自己对java以及jsp的抵触情绪。
完美主义的特点:
- 不舍得,不果断,没主见。完美主义者的一个特点就是,什么都想做,而且想做得非常好。但人的精力是有限的。太多事想做反而不知道从何做起,不知道怎么开始。比如我拿到一本好书的时候,总是从前言、致谢、目录一字不落漫漫看,可最后的结果往往是只看了个开头就被我遗忘在角落了。
- 目标过高。完美主义者往往是给自己制定了过高的目标,当发现自己无法按照目标行动的时候就变得失落,从而走向另一个极端——应付了事,甚至半途而废。
- 拖沓,没有控制力。因为完美主义者打算把事情做得非常完美,因此往往会做充分的准备工作,以至于知道deadline也没有实质性的进展。比如刚开始写代码的时候,先不要考虑设计模式、异常处理等特殊情况,先把核心代码完成再完善。否则将会陷入细节,而缺乏对事情有一个宏观的战略把握!
觉得要克服拖沓的性格,就要改变不切实际的完美主义倾向:
这是一个与完美主义综合征不断斗争的时候,但你要坚持,几个星期之后,你会发现自己慢慢的变得有主见,控制力增强。
- 有舍有得。人的精力是有限的,有舍才有得。所以做一件事之前要考虑清楚是否真的有意义,要懂得舍弃那些无意义的事情。
- 量力而行。制定切合实际的目标,往往能提高自己的自信心,不致于半途而废。
- 懂得拒绝。答应别人之前,一定要慎重考虑这件事自己是否有时间和精力完成,否则最后很可能会失信于人。
- 当即行动。决定了那些事情要做,就不要以完美主义为借口来拖延。既然早晚都要做,何必要在deadline之前手忙脚乱的完成草草了事呢?要克制自己的完美主义的想法,先做出个“差不多”的能交差的版本,然后循序渐进的去改进。
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