我的养胃计划
来源:互联网 发布:北京软件培训班 编辑:程序博客网 时间:2024/04/28 08:58
为了身体健康,我决定如下:
早上必吃早饭,牛奶+蛋糕 稀饭
中午要吃,蔬菜 瘦肉
吃下午餐
晚上随便,但是一定要吃水果。
不吃辣椒,不喝酒,不抽烟。
这个计划执行一个月。
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