规划书

基本准则
基本准则规定了规划书在执行过程中必须遵循的条款，保护规划书的执行效力。如果在规划书生效期间内，除特殊情况下特殊情况不进行严格规定，但该情况如若存在诸如高频发性、主观性、不可控性等以主观意愿为向导，触犯规划书权威性的一系列性状，将重新讨论并弥补由此引起的损失。之外，不得以任何理由违背以下基本原则。

保证规划书的权威性及时效性
1. 在规划书制订（包括修订）过程中，不得草率进行修改，任何修订都应以文字形式体现，并保留历史版本。
2. 从规划书制订结束开始执行期，必须严格遵照规划书要求进行日常工作、学习安排。
3. 在规划书修订且施行最新版本时，将废除上一版本效力。

条款

条款中囊括规划书中全部核心内容，包括针对饮食、睡眠、工作、读书、娱乐、情感、决策、纠纷等方面制订的全部基本条款，在执行以上行为时应严格符合遵行以下条款。
饮食类
王者以民为天，而民以食为天。饮食方面应以健康、丰富、规律为首要原则。饮食与身体及精神密切相关。
条款01：食料以蔬菜为主，以肉调味；口味以清淡为主，以辛辣调味。
条款02：按时就餐，多吃家常菜，少吃外卖；戒暴饮暴食，戒挑食厌食。
睡眠类
良好的睡眠习惯，有助于缓解压力，减轻身体负担，对日常生活精神状况也有很好的调节作用。城市普遍存在熬夜状况， 这种现象的出现有其必然性，但并非社会发展过程中良性习惯，应尽可能避免。
条款03：坚持早睡早起原则，8小时睡眠原则，睡眠存在障碍情况下，更应该提早休息。
 工作类
 君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
工作是人在社会环境中必须从事的一项劳动。工作以热爱为原则，不以金钱名利为首要出发点，不以社会干扰为转移。
条款04：热爱工作，必须做的优于想做的，淡漠外界干扰，再多的金钱与名利也买不到对一份工作的热爱。
读书类
 之所以迷茫无非只有两种原因，一则未曾思考；二则读的书太少。
人活着粮食不再那么难得，难得的已经是丰富的精神生活。
读一本好书可以改变人的一生，当然一本好书也是作者一生的结晶。
条款05：多读书，多思考。
娱乐类
时下社会的娱乐多发来自电脑、电视，因为种种原因人们越来越孤单吧，这些往往会令他们觉得单纯些。
读书、运动、音乐或是逛街都是很好的娱乐方式，却被人遗忘。看着拖着懒散着的身躯的人们，不由衷的觉得人类在倒退。
条款06：多运动、多听音乐。
条款07：不打DOTA，只玩少量游戏，如果清闲倒是可以玩玩，但是把握好度，毕竟时间并没有想象中的充裕。
情感类
 所有的不快都已过去，好好珍惜以后的日子。
 其实，男人和女人如果不是因为进化论的原因很难长时间在一起。男人和女人的性格就像八卦中阴阳一样很难有重合的一面， 但却能成为一个完美的圆，只不过需要一种很好的方式。
条款08：时刻记得矛盾始终都会有的。面对争执，能够保持冷静和分析思考的确不容易，但容易做的事情更多的是些无意义的东西。多给自己和对方些空间和时间，大多数情况我们需要控制自己的情绪，否则场面难以Hold住。
条款09：相信爱你的人，如果不能信任，那么可以考虑失恋的事宜了。爱因为信任而存在，若信任不在，一切都将重来。
条款10：牢记女人永远都爱赞美，像枝头画眉一样，她会动用一切来保护她的虚荣心；对于男人，他可以为了尊严牺牲一切，温和的态度更容易被接受，千万不要试图对一只愤怒的老虎指着眉头。
条款11：条款10注定了女人总是希望她的爱人对她的爱能够更明显些，这或许需要多一点的表达。对于男人来讲他希望自己是领导者，公共场合下任何指责或是强硬的态度都很容易触及到他那颗敏感的自尊心，有些东西还是私下沟通可能会更好些。
条款12：别忘了女人是个敏感的。女人在很多事情上会很敏感，有时需要多被给予一些理解和宽容。
条款13：除非是与女人进行沟通外，女人还是不要在男人面前强出头，那样有时会勾起男人的不满，因为是男人都希望自己是Hero。
条款14：这世上男女间从来不会有纯粹的友谊，即便是朋友，也是很多时候是出于喜欢才交上的。除了Gay以外的人，都容易对异性产生好感。交往异性朋友时还是要注意保持距离，否则最后除了误会就是失恋。
条款15：恋人无论何时都需要彼此透明。如果被发现向对方隐瞒了什么，这会是不小的麻烦。善意的谎言有时会更害人，撒谎时还是要多动脑筋的。
条款16：女人天生爱浪漫，这或许源于条款10、11。有时候即便女人很真诚地说有爱就足够，你千万别天真地相信，否则有天你会泪流满面地说自己很傻很天真。她是说有爱就足够，但她没说她不爱惊喜，不爱浪漫，尤其那么多人爱小小地炫耀一下，这会使她有点觉得难堪。
条款17：不要在男人面前频繁地提起物质上的东西，诸如金钱、好车、豪宅，否则你会在在心中叩上不小的一顶帽子：俗。当然如果你真心现实，略去该条款如果你发现你的男人真心爱你，那他绝对会努力让你一切都感觉幸福。在这除了纠结就是纠结的今天，男人真的很辛苦。
条款18：尽量不要让双方父母参与情感方面的条款中来（条款08至此），就像有人要为自己的小宝贝起名字一样，Not Allowed。
决策类
一起生活就要一起对生活中的决策权进行分配。
“男主外，女主内”这个我比较承认，如果你是女强人，或是想被包养的男人，决策类条款对你不适用，请略过。
简单分析一下，普遍性来讲男人相对更理智，在宏观上决策能力较强，女人心思缜密，细节把握较好，甚至在Gay中同样不错，这顺应了男主外、女主内的逻辑，当然刚柔并济更好，这需要协作。
条款19：大型决策应该更多由男人主导，女人负责当中细节部分分析，给予建议即可。把握好细节同样很伤脑筋。
条款20：日常细节事情男人不宜过多干涉。参考条款19，各司其职。
纠纷类
 性格不同，必然纠纷不断，生活虽是一团麻，但应当往一起拧。
条款21：矛盾出现时，首先要包容，回顾下条款08~18。问题出现是在事而不在人，所以情绪不宜激动。都虚冷静。想想对方是你爱和爱你的人，这多少会有助于缓和情绪。
条款22：分析矛盾时切记心平气和，否则应冷静会再分析问题，不要一直站在自己的角度分析问题。男人应多包容，而女人的阴柔之力也应在此时发挥出来。
条款23：冷静想想，一切都应该珍惜才对。