超实用的老中医养生顺口溜 绝对值得收藏
来源:互联网 发布:php音乐网站 编辑:程序博客网 时间:2024/04/27 21:25
摘自:百度新闻
红薯食来好处多,香菇赛过抗癌药;
白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿;
番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老;
苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好;
玉米抑制胆固醇,山楂降压抗衰老;
花生降脂治贫血,健脑乌发吃核桃;
芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥;
萝卜化痰清胀气,瓜豆消肿又利尿;
红枣补气养心血,熬粥加枣皮肤好;
香蕉通便解胃火,葱蒜解毒蚊不咬;
预防中风食紫菜,护脑血管土豆好;
湿疹瘙痒用花椒,常吃洋葱除病灶;
依据情况选食疗,多样进食营养好。
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