开放式办公室不利心理健康：噪音大且效率低

      如今，无论是在中国，还是世界各地，开放式办公室几乎成为办公场所的“标配”。有研究显示，这样的办公环境因为噪音大，私人空间少，容易使上班族效率低下，注意力不集中，严重影响心理健康，伤害大脑。

 

       心灵咖啡小编提示：如今，不少上班族在开放式办公场所工作，工位间只有一个简单的小隔断。开放式办公空间上世纪50年代在英国出现。如今，无论是在中国，还是世界各地，开放式办公室几乎成为办公场所的“标配”。英国“第4频道”节目说，研究显示，这样的办公环境会降低效率，有害大脑。

      英国“第4频道”《建筑的秘密》主持人汤姆·迪克霍夫头戴一个能测量脑电波的帽子，尝试在一间繁忙的办公室里工作。脑电波测量结果显示，他的注意力经常被打断。

      神经学家杰克·刘易斯设计这一实验。英国《每日邮报》8日引述他的话报道：“设计开放式办公室的初衷是让员工自由行动，与他人充分交流，从而促进创造性思维产生，寻找更好的问题解决方式……不过，实际情况并非如此。”

      刘易斯说：“如果你正在做一项工作，这时有电话铃声响起，你的注意力就会被分散。就算你当时没注意，大脑也会有反应。”

      单调的环境会令大脑缩小

      研究还显示，不允许员工在工位上摆放私人物品也会影响生产力。埃克塞特大学心理学家克雷格·奈特说：“如果员工获得许可，能在办公桌上摆放私人物品，他们的满意度会增加32%，生产力提高15%。这是因为他们能够与环境融合，感觉更加舒服，因此注意力也更集中。”

美国一项研究显示，单调的环境会令大脑缩小。位于加利福尼亚州圣迭戈的索尔克研究所研究人员发现，与饲养在空笼子里的老鼠相比，饲养在刺激性环境中的老鼠大脑大15%。

      开放式办公室 员工抱怨多

      开放式办公空间上世纪50年代在英国出现，后来几乎成为办公场所的“标配”。

      英国伦敦大学学院去年调查2万名英国上班族，了解他们对办公环境的满意程度。结果显示，调查对象中，56%认为开放式办公环境缺乏隐私;55%说办公室温度令人不舒服;60%感觉太吵。三分之一的人对缺乏日光和噪音水平高感到担忧。不少人说，与同事“塞”在办公室的一个个小隔间中，感觉就像养在层架式鸡笼里的母鸡。

      办公室里面，什么声音最讨厌？

      办公室里最招人讨厌的声音是什么？同事之间的窃窃私语声 ，老板不满意的责备声，复印机悉悉索索的机器声。都不对，美国心理学家告诉你：在开放式办公室里最会导致办公族们心情烦躁的，是毫不起眼的键盘敲击声！美国康奈尔大学环境分析学家研究了500份心理调查问卷后发现，虽然嘈杂的喧闹声会让你不自觉地皱起眉头，但真正会引起office一族烦躁、郁闷、憋气、心情低落的反而是敲击键盘、电话铃声这样的轻度噪音。

      身处于这种工作环境会对心理健康造成非常明显的负面影响，甚至会让你讨厌所从事的工作本身，所以心理专家建议OL们最好使用无声键盘或者在其上覆层静音薄膜。办公室的电话铃声也应该调至最小，不然说不定哪天你就会看到同事在办公室里莫名发怒。

      还有研究显示，开放式办公场所有损员工健康。澳大利亚昆士兰理工大学2009年一项研究显示，开放式办公室会令员工血压升高、压力增大、极度疲劳，还易传播流感。

 

来源：心灵咖啡