Adapter报错：The content of the adapter has changed的解决

在listView的编程中使用Adapter时，第一次加载没有问题，但是第二次加载的时候报了一些的错误：

The content of the adapter has changed but ListView did not receive a notification. Make sure the content of your adapter is not modified from a background thread, but only from the UI thread。
从DDMS中的log也无法定位到准确的出错位置，后来仔细检查下发现，自己在后台的Background thread中直接调用adapter的notifyDataSetChanged()造成的。从网上查找资料需要将相关代码到Handler中处理，即解决此问题。
Handler的定义：主要接受子线程发送的数据， 并用此数据配合主线程更新UI。当应用程序启动时，Android首先会开启一个主线程 (也就是UI线程)，主线程为管理界面中的UI控件，进行事件分发，比如说，你要是点击一个 Button，Android会分发事件到Button上，来响应你的操作。  如果此时需要一个耗时的操作，例如，联网读取数据，或者读取本地较大的一个文件的时候，你不能把这些操作放在主线程中，如果你放在主线程中的话，界面会出现假死现象，如果5秒钟还没有完成的话，会收到Android系统的一个错误提示  "强制关闭"。 这个时候我们需要把这些耗时的操作，放在一个子线程中，因为子线程涉及到UI更新，Android主线程是线程不安全的，也就是说，更新UI只能在主线程中更新，子线程中操作是危险的。 这个时候，Handler就出现了来解决这个复杂的问题，由于Handler运行在主线程中(UI线程中)，它与子线程可以通过Message对象来传递数据，这个时候，Handler就承担着接受子线程传过来的(子线程用sedMessage()方法传弟)Message对象，(里面包含数据)  ，把这些消息放入主线程队列中，配合主线程进行更新UI。
继承Handler的子类：
//Handler类
    private class MyHandler extends Handler{
        public MyHandler(){
            
        }
        public MyHandler(Looper L){
            super(L);
        }
        //子类重写此方法
        @Override
        public void handleMessage(Message msg){
            super.handleMessage(msg);
            //此处更新UI
            if(msg.what==1){
                MyAdapter adapter = new MyAdapter();
                adapter.notifyDataSetChanged();
                listView.setAdapter(adapter);
            }
            
        }
    }