对生活进行重构
来源:互联网 发布:人工智能软件排名 编辑:程序博客网 时间:2024/04/27 14:51
我们的生活有时会乱成一团糟,这个时候有必要对自己的生活进行一次重构。当然这个重构只能正对未来,而不是过去。
1,首先重构需要有一个可靠的测试机制,所以你必须一套可行的方法来测试你的重构有效,写出测试机制能够为你设立目标。
2,找出你生活中的坏味道,如:不锻炼,和同事,亲人之间缺乏交流,生活无归来,斤斤计较,爱生气,焦虑,缺乏兴趣爱好,没能力,没自信等等。
3,每次重构一小步,然后你的测试机制来检测。比如你的效率低下,你重构后看你每小时效率提高多少。
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