该不该制定计划

       好久不写，对语言都生疏了。浮躁、焦虑使我的思维不能专注，写文章很容易把话题扯远，所以今天打算就“定计划”一项展开。之所以把内容限定的这么小，也是为了能让思维集中思考一个问题。

       生活节奏的加快让我们不得不想办法提升自己的效率。制定一个详尽的计划是大家普遍使用的一种方式。

       制定计划的必要性：

       在初中的思想政治课上，我们就已经深刻的认识到制定计划的重要性了，比如：目标明确、科学安排时间、提升效率、磨练意志、养成良好的习惯等等。但是我认为有更深刻的原因促使我们去制定它。

       不知道从哪一天起，电视剧中插播的广告旁边多了一行字“距广告结束还有xx秒“，这句话的出现让我对广告的时间有了一个大概的掌握，我可以切到其他台去浏览一下，或者是用这段时间去上个厕所、倒杯水。如果没有这行字，我一般会有两种感受，一是不敢做其他事，生怕自己错过广告之后的剧情；二是觉得这广告时间怎么这么长。这里的原因在于，没有那句话提示的话，我们无法判断这个等待什么时候才是尽头，如果有进度不断更新的提示，我们对整个过程的耗时感受会远低于实际值（相反盲目的等待会让我们觉得时间更漫长），这样我们对完成的时间也就有了一个粗略的估计。

       做事情也是同样的道理，善于计划的人，把要做的事情划分成一个个小目标，再将目标划分成每段时间的TO DO列表。比如网上流行的GTD，个人理解就是任务分割、任务提示，使你对目标的完成进度有一个估计。在完成一件事情的时候，我们总会遇到很多困难，碰壁多次之后我们就会选择放弃。其实令我们恐惧的不是困难本身，而是困难所暗示的时间经济学意义。困难越大，需要投资的时间就越多，而未来又有很多不确定性，我们对投资时间最终能否获得回报无法估计。

       综上所述，设计一个适合自己的计划是十分必要的。

       任何事物都具有两面性，制定计划也有很多负面效应：

       1.计划给了你进展的假象；

       2.计划给了你完成的假象；

       3.计划让你对没有完成这些事情感到内疚；

       4.计划让你对不断地拖延某些事情感到内疚；

       5.计划让你对没有做你本来就不想做的事情感到内疚（可能是强迫症）；

       6.计划让你错误地排列事务的优先级；

       7.很多计划是低效率的（想想你用来制定一份详尽计划的时间本可以做很多事情，而我们却在不断的列计划而没有付诸行动）;

       8.计划会毁掉活动本来的乐趣，让多数的事情做起来感觉像完成任务；

       9.长远开来，计划其实不会让你更有条理（突发状况很多）；

       10.计划让你失去了自主性和对计划外事情探索的可能性。（面对现实吧，实际上生活中是不可能真正计划什么事情的。）

       对于生活中真正重要的事情，我绝对不需要制定一个计划来提醒自己（如果我需要，那说明我的生活遇到了很大的问题）。而我们往往想把什么事情都计划在内，不管是重要的不重要的都一股脑写进去，前段时间清华均分95的学霸就是制定了密密麻麻的一张纸。我不否定这种制定计划的方法，但是其中不重要的事情慢慢就会在计划表中堆积，这些琐碎的未完成的任务所带来的心理负担，会不断增长，一天天困扰着我们。

       制定计划归根结底是为了科学的利用时间。我们总说没时间，其实我们缺乏的不是时间，而是对事情的决断力（我们无法判断什么对于我们是重要的，我们想要的到底是什么）与专注力（就算知道自己的兴趣所在，也无法持之以恒）。

       结论：

       个人认为，我们每天只要列出一件自己要做的事就可以了，至多三件。