快乐是什么？

快乐是什么？

 

快乐来自需求的满足，反之，并不成立。（参见附）

 

 

快乐就是：吃好、喝好、睡好。

这个“好”不是指要吃山珍海味，要睡什么高档别墅。而是从身心健康角度出发的。前一段时间，和朋友喝酒，喝坏了肚子，一周的痛苦，让我铭记不能暴饮暴食。谈到这儿想起了老子的话：过犹不及，物极必反，福兮祸之所伏，祸兮福之所依。呵呵，饮食的最高境界就是：“渴”而止。在没有完全满足自己的需求的时候就停止。

 

 

快乐就是：没有威胁

研究结果表明，纪律严明、不易失业与对未来安全感之间有较高的相关性，日本、葡萄牙、希腊等国的工人有较多的安全感，不易冒险，而美国、新加坡等国的工人有较多的不安全感。IT行业是变化很快的行业，面对市场上的竞争，快速变化的技术、快速的需求，必定给整个项目带来很大的压力，我们急需一种压力的缓冲机制，化解可以化解的压力，不要让一些不必要的压力扩散。安全感是人的基本需求。

 

 

快乐就是：不要停止自我教育

唯有不断努力向前的人，才能体会到什么是快乐。将自己的机智，妥善用在生活当中，找到快乐的自我。

 

 

快乐就是：做好人

只要你快乐，你一定是好人；我们必须互助，我们希望借他人的幸福生存，而非依赖他人的不幸。

 

 

快乐就是：荡涤心灵的尘埃。

我们是不是常常忘记陶冶我们的精神？我们的精神也需要吸收营养，就像一种生物，只有在不断的营养供给下才能茁壮成长。陶冶精神可培养我们掌握人生方向的能力。

有人说：快乐就是一直做自己喜欢的事。那当然是最好的事，但是我们真的能够做到吗？我们总有这样那样的自己不喜欢的事需要去做。

我们的生活目标是：快乐。于是我们就把快乐分解成：有钱、有权等小目标。在我们追求小目标的时候，我们忘记了我们的大目标是快乐，与其说快乐是一种目标，还不如说是一种状态，一种心态。我深信态度就是竞争力，快乐的心态才是一切快乐的根源。快乐的生活是由快乐的思想决定的；拥有快乐的态度，方能拥有绝佳的机会。

 

 

快乐的最高境界就是：“从心所欲”

 

 

 

附：

马斯洛的需求五层次理论：

1．生理需要，是个人生存的基本需要。如吃、喝、住处。
2．安全需要，包括心理上与物质上的安全保障，如不受盗窃的威胁，预防危险事故，职业有保障，有社会保险和退休基金等。
3．社交需要，人是社会的一员，需要友谊和群体的归宿感，人际交往需要彼此同情、互助和赞许。
4．尊重需要，包括要求受到别人的尊重和自己具有内在的自尊心。
5．自我实现需要，指通过自己的努力，实现自己对生活的期望，从而对生活和工作真正感到很有意义。