2013-01-04
来源:互联网 发布:文化部动漫黑名单知乎 编辑:程序博客网 时间:2024/05/17 08:25
1. 趁我们都还年轻,多走几步路,多欣赏下沿途的风景,不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物;趁我们都还年轻,多说些浪漫的话语,多做些幼稚的事情,不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合;趁我们都还年轻,把距离缩短,把时间延长。趁我们都还年轻,多做些我们想要做的任何事 。
2. 【有益于眼睛的食物】1、蛋白质:瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类。2、维生素A:动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果,如胡萝卜、菠菜、甘蓝、海带。3、维生素C:鲜枣、青菜、卷心菜、油菜、豆芽等。4、钙:豆制品,奶类,鱼、虾、蘑菇。
2. 【有益于眼睛的食物】1、蛋白质:瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类。2、维生素A:动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果,如胡萝卜、菠菜、甘蓝、海带。3、维生素C:鲜枣、青菜、卷心菜、油菜、豆芽等。4、钙:豆制品,奶类,鱼、虾、蘑菇。
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