孕妈咪的微笑是最佳的胎儿教育

怀怀孕之前三个月，恰恰是宝宝各器.官构成的关键时期，例如孕妈咪长时间心情波动，就或许导致宝宝畸形。因此，妊娠期，孕妈咪要每日都高兴一点，别抠门你的微笑。即使腹内的宝宝尽管看不到孕妈咪的微笑表情，可是他们可体会到母亲的快乐悲伤。孕妈咪心情沮丧时，吃些坚果可起到调节心情，防范忧虑症，例如核桃（又叫胡桃），花生（又名金果）。坚果类食品中不仅含蛋白质与十几种关键的氨基酸，与此同时还含维他命B1、维他命B2、维他命B5、维他命E及钙、磷、铁、锌等。所以不管是对孕妈咪，還是对宝宝，坚果均是补脑、益智的佳品。

准爹哋也可开展微笑胎儿教育

孕妈咪妊娠期间，不单单孕妈咪要经常微笑，准爹哋亦要经常微笑，由于准爹哋的心情经常影响着孕妈咪的心情。孕妈咪愉快，这一种较佳的心理状态，会传递给腹内的宝宝，让宝宝也愉快。宝宝接受了这一种较佳的影响，会在生理、心理各个方面正常发育。

亲切体贴.叮嘱：孕妈咪绝不可以大悲大怒，更别吵骂争斗。孕妈咪怀孕1个月以上，例如果遭受惊吓、害怕、忧伤、悲愤等严重刺激，或者别的理由导致的精神过分紧张，会激起流产等负面影响。在夫妇情感和睦、家庭氛围和谐、心理状态较佳的状况下，孕卵便会“安稳舒服”地在子宫内发育长大，生下的小孩就更加健康、聪明智慧。