作为一个程序猿怎么缓解现实的压力

    生活中，压力无处不在。工作压力、就业压力、心理压力、精神压力……解一种压力无不困扰肴我们的排一根神经。谁都逃脱不掉，谁也回避不了。
    压力就像小提琴的一根弦.没有压力、就不会产生音乐。但足如果弦绷得太紧就会断掉。你需要将球力控制在适当的水平—使压力的强度能够与你的心钾相协调。但随若生活节奏的加快、工作压力的增人、人际关系的日益义杂，压力引发了种种症状。如容易疲劳、沮丧、失眠，并且记忆力、创造力下降.工作效率降低等.甚至影响到身心健康，成为我们人生道路上的一道屏障。
    面对压力.有的人生活得很累.不顾健康地去赚吏多的钱封，这是一种现实的攀比效应。有的人生活得很苦，苦苦地迫求一个不现实的梦幻。这是山于对未来的优虑所引起的预期压力在作怪。有的人生活得很烦.热跺地去摆脱无法摆脱的阴影，这可能是源自一些无法控制.或者平时感觉不到的一些细微的事情的沉积和诱发。

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    其实.生活中，找们不应该因为压力而去幻想住进一座海市蜃楼，不应该因为压力而去刻怠雕琢一段朽木。应该冷朴地把fl己心中的“顽固之结”解开，或许这样才可以得到一支能够实现梦想的“马良神笔气
    应该始终把自己的兴趁作为矢志不渝追求的奋斗日标，这样.你才会从容应对生活中的各种压力，才会感觉到前方水远有一束不火的“希望之火:从而.你才能得到生活报之于你的真诚和温价。
    举过山.才知道山的险峻:见过海，才了解海的壮阔。同样，只有承受过压力后，才能品味生活.肺练意志，体验到人生的真谛。
    压力的存在犹如道路平坦过后出现的坎坷、天气晴朗之后显现的阴跪.是我们随时都会遇到的。也正因为如此，生活才会是一曲跌宕起伏的交响曲.而不会平淡无奇。
    可见.要想让生活多彩多姿.要想享受人生的快乐.你就要觅敢地面对压力.从容地应对压力，让压力成为醉砺意志的砺石.让压力成为生活熔炉的助她剂.让压力变成不懈追求的前进动力。这样，才能以欢快的笑语、甜关的歌声感染别人的心田:才能以豁达、乐观、积极的态度来激励身边的每一个人。
    因此.在生活面前，我们应该以主动的姿态，鼓足迎难而上的勇气，正视压力.无畏地人喊一声:“让压力来得更猛烈些吧!让我们开心而健康地生活吧！“