保养皮肤的20种方法
来源:互联网 发布:mac管理员名称密码忘记 编辑:程序博客网 时间:2024/04/27 23:07
1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後,敷在脸上20分钟, 每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸後,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也 可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养 乐多。
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜 ,保证水亮。 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接著做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手
举高後往前趴下,保持这个姿势约十分钟。 这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习 ,但是效果真的很好。
10.市售的纯水一瓶(600! cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面 ,脸脸自然而然的漂漂喔!!
11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外 ,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造 成晒伤,但可别以为 阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造
成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好 ,连对减肥都有神奇的功/效喔!这是利用意仁具有利尿的效果 ,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效果,而且对美白肌肤也 有很大的帮助。
13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者 ,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹於面膜纸上再贴於脸上 5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK -II面膜具有相同效果又省钱喔!
15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩 喔!
16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,冬天需要久一点,然後放入冰箱冷 就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦 !不过用来敷脸更棒,美白功/效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸 的味道喔!!
17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟 ,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一 项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁乾净,然後将蜂蜜涂抹脸上 ,让洗澡时的蒸汽, 将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃 蔬菜水果,多喝水。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
C.运动每天早晚各运动一小时
19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳!
B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
C.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功/效 。
D.绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白 。
B.□杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有 神ㄛ!
C.多喝用排骨炖的各种汤品。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後,敷在脸上20分钟, 每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸後,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也 可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜
举高後往前趴下,保持这个姿势约十分钟。 这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习
10.市售的纯水一瓶(600! cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面
11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外
成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好
13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹於面膜纸上再贴於脸上
15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩
16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,冬天需要久一点,然後放入冰箱冷 就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦
17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃 蔬菜水果,多喝水。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
C.运动每天早晚各运动一小时
19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳!
B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
C.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功/效
D.绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白
B.□杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有
C.多喝用排骨炖的各种汤品。
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