孩子的羽毛球训练课
来源:互联网 发布:手机淘宝怎么联系售后 编辑:程序博客网 时间:2024/05/06 09:50
两次了
跟对师傅找对人,太重要了。
不晚 别着急 别急躁
握拍的姿势 永远 不变 !!!
拿球拍的姿势: 捏住。 颠球: 无论 正手还是反手, 不要转动拍子, 不要变了 下拍。
发球: 最后的动作最重要。 过去。
正手姿势: 打球在右上方。 第一步, 放松, 第二步, 侧身(调整步伐 可以 大一点), 夹起 架起胳膊,
后退 三步 步伐: , 后方 一定 蹬转。
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