自信，分别心，放下成败得失，享受过程，大气场，客观自信的积累，喜欢你自己

以下内容部分借鉴自《网球的内心游戏》。

我们每个人的大脑里都有两个“我”，其中一个“我”就是对于各种自身行为的好坏下判断而产生情绪的“我”，在这里称之为“我1”，另外一个“我”是行动的无意识的“我”，在这里称之为“我2”。
比如“我2”在跟女生搭讪后，女生的反应并不是很好，这时“我1”就会开始下判断，对“我2”进行批评和否定，认为“我2”确实很2，如此，“我2”在行动上就会开始顾虑“我1”的否定而受到影响，害怕搞砸，从而限制住了本身的发挥。

我们在运动场上也经常见到运动员出现这样的情况，譬如在足球赛上单刀却没能抓住机会破门的球员，他们大多在同场比赛下一次单刀表现一定都会不进，因为在他们内心里，肯定会念叨这么一句话——我怎么这么没用。那么在下次拿到球单刀的时候就会在意上次的失败，从而导致发挥失常错过机会。

当然，我们也可以反观那些偶尔发挥超常的球员，他们可能一场比赛中连续进好几个特别漂亮的进球，第一个进球往往很流畅很漂亮。如此，“我1”就会对“我2”说，干得真漂亮。“我2”此时受到了鼓励，便更加肆无忌惮地发挥了，于是在后面的比赛中，往往“我2”没有受到“我1”的干扰，发挥得更加淋漓尽致，俗称“打疯了”，如果喜欢足球的朋友，看看2012年底伊布的四个进球就很能明白这种状态。

在与女人打交道的过程中，我相信也有人有过这种体验，譬如“桃花运”就是这么回事，有一段时间，你因为机缘巧合搞定一个不错的妞，之后就会感觉任何女人你都可以聊得特别HI，不管你说什么那些女人都可以手到擒来，但如果你在一个妞身上投入了很多却总是受挫，同样会感觉无论任何女人对你来说都像一块钢板，她说什么你都得琢磨半天该怎么回，做每件事都会害怕得到负面的反馈。

如果你研读过《道德经》，就应该知道“无我”的意思，这个“无我”就是无“我1”的状态，而“我1”的学名叫分别心，消灭了分别心，一个人即进入一种畅通无阻的“自由”状态。

要消灭分别心，请将最基本的一条心法牢记于心——放下成败得失，全心享受过程。

日本武士在修武士禅的时候，需要同时进行另一个修炼——放下生死（笔者注：源自《箭术与禅心》），这被称之为“练达境界”（笔者注：源自于《菊花与刀》），在日本古代，锻炼一个武士的胆量经常需要做一件事情，就是领着那些小武士去看死刑现场，或者常年在坟地睡觉，这样的目的就是为了让武士们克服对死亡的恐惧，才能激发出战斗时的最佳状态——在战场上，只有不怕死的人才能生存。

一个人遭遇到这种挫败之后，大都会产生情绪低落的状态，而这种低落一旦延续下去，内心的压力就会不断增大，最后导致心情压抑，自信丧失，消极两个字写在他的脸上，最后转化成一种终极气场——搓。

所以，无论是与女人交往还是做其他事情，请首先放下成败得失，把注意力放在行动本身上，尽量避免在行动的过程中对当下行动作出负面的判断和评价，因为你已经做了，好与不好都已经是过去式，你的低落、沮丧、恐惧、自责和愤怒都无法改变这一事实，只会让你接下来的行动越来越糟糕，接二连三地出错，然后陷入更恶劣的心态，没错，这就是马太效应凑效的原因。更重要的是，这种心态所映射出来的气场，会让所有人(包括你自己)都觉得你像个傻逼，让你的魅力值无限扣分。

而自然流能够帮到你的，就是让你脱离这种心境，进入一种充满活力与激情的“打开状态”。而这种状态跟我们平时生活的状态是完全两种不同的境界。比如，我们在状态平平的时候，跟女生的交往也不过就是聊一些很平常的话题，心里没有什么特别的感觉，但是多少还是会有一些在意对方对自己的看法。但是一旦进入这种“打开状态”，就会有一种浑然忘我的感觉，什么都敢说，什么都敢做，而且无论你说什么做什么都是对的。

拿去酒吧做例子，当我们没有状态的时候，会感觉开口跟女生搭讪是一件很困难的事情。但只要进入“打开状态”，旁边经过任何女生都可以直接把她拉过来跳舞，而且她一定也会跟你一起玩得很HI，这就是状态的魔力，可以说，只要进入这种状态，基本你会有一种人挡杀人、佛挡杀佛的感觉。