情商的组成
来源:互联网 发布:尚雯婕的法语水平 知乎 编辑:程序博客网 时间:2024/05/01 20:29
美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容
1.是认识自身的情绪,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
2.是能妥善管理自己的情绪,即能调控自己。
3.是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
4.是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。
5.是人际关系的管理,即领导和管理能力
1.是认识自身的情绪,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
2.是能妥善管理自己的情绪,即能调控自己。
3.是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
4.是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。
5.是人际关系的管理,即领导和管理能力
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